材料
5 K( h, ^* Z$ ~+ q# x5 ?西 洋 菜 1 斤5.39.217.778 Z5 D! \5 e% }, L: z
生 魚 1 條
0 {! ~. ?/ d9 {. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排 骨 8 兩tvb now,tvbnow,bttvb: U* M' b/ [5 H8 n9 D( q0 _6 u. u
乾 鴨 腎 2 個
6 w/ }/ {) s2 L0 ytvb now,tvbnow,bttvb蜜 棗 5 粒
3 z6 a1 e C/ q$ ] |. B公仔箱論壇陳 皮 1 / 2 個
7 v* Y+ G( u& S5 v, \/ |/ b; u4 atvb now,tvbnow,bttvb水 6 杯tvb now,tvbnow,bttvb3 F: y* S6 ^' i' W0 w1 ~- M
調味份量tvb now,tvbnow,bttvb1 S4 r' d! Y! e0 f8 x
鹽 1 茶 匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb k0 h. D; {" ^
/ {7 w9 Y& n4 q7 B0 P5.39.217.771.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 . Z( u' K7 }7 V2 x+ h, H
* s$ T# f7 l* F/ G6 x, P/ I公仔箱論壇2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 5.39.217.773 w' J! x- E% T4 ]3 v4 A) P
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 tvb now,tvbnow,bttvb- n* ?" L/ U2 `2 |" Z# [
+ q" u! W u2 `( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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