[中式食譜] 生魚陳腎西洋菜湯

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材料
3 Q3 n7 P5 a) d# j2 Y) }; w  m4 M公仔箱論壇西 洋 菜 1 斤公仔箱論壇) `- Q: f, `* v
生 魚 1 條
5 ~  ~* T& X0 q) y排 骨 8 兩公仔箱論壇' E  ?* D0 g. A, J
乾 鴨 腎 2 個
! G% o+ P, S6 M7 k! D0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜 棗 5 粒
% a0 e1 b2 e1 [$ _& u公仔箱論壇陳 皮 1 / 2 個
. f* I* T( K. k1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 6 杯
; f! f. V0 |! C/ @1 P  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味份量5.39.217.77; k& p+ g/ ?5 I5 v
鹽 1 茶 匙, P& u; r+ e" o7 J1 i' g. s
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L8 I: y# z! B# n0 G# E
做法+ K: s7 f! d! ^6 ^2 F+ b* y- Q0 K

4 o5 G8 ^" B  [) t! D5.39.217.771.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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* f7 [- C- P) q5 r9 z. u; G4 |公仔箱論壇2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 % ]$ n7 X( z2 p) W

8 w$ [' D/ X! L: b3 i5.39.217.774.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用