材料
; ?" z1 \% _! r3 g' ntvb now,tvbnow,bttvb西 洋 菜 1 斤
q+ _" a6 n( s9 g+ Ktvb now,tvbnow,bttvb生 魚 1 條
# O) W0 i8 J6 m! _. W' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排 骨 8 兩9 ~* D8 h' f8 }5 E
乾 鴨 腎 2 個
8 e+ _4 M% I4 S3 F$ M5 i% x% P6 t蜜 棗 5 粒
9 {8 P+ Z5 F# W8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 1 / 2 個
! b7 |2 g2 h$ T3 G8 x7 v5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 6 杯9 U9 J# a! s6 D7 O5 V" O- ?
調味份量2 @/ ^3 I4 J/ G9 r. f6 \2 }
鹽 1 茶 匙9 x* a: R: u% e% s
5.39.217.778 x/ B9 W w! k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [4 j5 _* q7 D& F+ ~
做法
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 x9 t* R# V3 x3 a9 I7 L
$ C1 Z* f( E1 ]5.39.217.772.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 公仔箱論壇9 E. U7 A' N: m, ~5 R# q
/ N0 E9 n4 p) O: _ vtvb now,tvbnow,bttvb3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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