材料
2 a* N H. @4 N) B( w9 Rtvb now,tvbnow,bttvb西 洋 菜 1 斤
$ b* B# q( C% E: L: g/ ^. Y生 魚 1 條5.39.217.779 @7 |' X9 S z" C
排 骨 8 兩$ j3 i+ i" n; z' q, i# O
乾 鴨 腎 2 個5.39.217.77, C, J: C. T, @) C# X' v
蜜 棗 5 粒
- \* J2 {$ S( r2 I5 m( j8 Q陳 皮 1 / 2 個
9 J: T% f% y9 Y& |5.39.217.77水 6 杯
8 h# H8 V( A: M$ @$ t1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味份量
: Z5 ~. L$ w; u+ P5.39.217.77鹽 1 茶 匙
5 C9 v5 q& J9 ^ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Z! p! U8 ]" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `' j& o, B" D, k5 A7 X4 ?% F3 f做法
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/ E( ^# T. `& a) P1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 - e, i* T. P1 S+ j/ ?9 |
+ N- B5 L3 x* k: E H) s3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 tvb now,tvbnow,bttvb" z9 J/ E' _% @- D9 ]# @% S3 K
3 c, O6 m' f! r! A, t( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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