材料tvb now,tvbnow,bttvb( M4 h& X- A" x, R3 a$ j$ {
西 洋 菜 1 斤
' I; V7 F( s+ n6 J% W6 e; v$ [. b, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 魚 1 條5 Q& T1 E1 q! X6 h3 K
排 骨 8 兩5 y6 L( @! `+ L& z5 g& ?
乾 鴨 腎 2 個5.39.217.773 x' G& z. }& l& H
蜜 棗 5 粒5 D2 m6 }4 A) J, d
陳 皮 1 / 2 個5.39.217.77' G2 K4 y9 ]* L- y, m
水 6 杯公仔箱論壇- U2 I1 s5 b$ T1 c. x1 S+ F. v
調味份量
9 F- r6 g+ m S* D6 O( a& v鹽 1 茶 匙
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! S d7 \ m# e' ]9 R) G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 E4 r2 Y$ s" ?9 n# f7 g! `) J
做法
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0 D) g7 c: _. v) G4 K2 z6 E5.39.217.771.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 9 ?/ H' @' j; l, T2 g5 F
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 6 R" I& u) v. y' J* _
% e! r( e1 `! t8 V( b: d3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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/ D; J3 z& Z5 X0 H( `" `" htvb now,tvbnow,bttvb4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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