還原食物」，可清除體內自由基。: W0 g, |" s& O) p- O, e
4 c; c+ k6 F3 T. b2 m3 i; stvb now,tvbnow,bttvb自由基是人體氧化過程中的副產品，
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# f# O' `; _5 i# b4 I它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r% O, h8 b6 I3 \
S! f! A' A% f7 t公仔箱論壇出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，公仔箱論壇: o4 E/ o3 l6 d9 }& y7 S$ w' @
* @" [& l/ ^$ K2 M% x" w4 F5.39.217.77包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
: S- K' C; X8 `! z, N6 r: r7 I) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
+ J1 { \. x; K. \0 U# q, ]4 { 以及糙米飯等。
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- N' W7 p3 a* \" V* T1 _+ B公仔箱論壇而以下幾種食物，功效又特別顯著：
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/ x% c, t8 V# d' Q9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，公仔箱論壇" T6 m; Q6 V" n# l
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O ], {7 J/ q6 C4 v
綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。
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, C T( L/ P( E9 O! A R" s海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。5.39.217.77; @; I) N- p ?+ ~8 A
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，tvb now,tvbnow,bttvb' X; Z I. L9 d4 \+ U' U* g
促進人體的正常代謝。$ K5 H% t) s f6 d
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蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。
/ Z$ W8 Y" x9 z) u/ E如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
. j& `/ m3 P/ a- p+ utvb now,tvbnow,bttvb多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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