還原食物」，可清除體內自由基。
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自由基是人體氧化過程中的副產品，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V; t3 l' w3 x' e* h
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它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。5.39.217.77" o3 U! ~5 |& `+ `. w0 U# e1 |& k
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
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+ o$ r' s. s- v4 z. _! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，* R# C% m, V4 p& ?
大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P% N6 X2 `1 D' F& O, r3 i5 w
以及糙米飯等。+ n& M. a3 Q& |. j" u
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而以下幾種食物，功效又特別顯著：
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l; U- `7 Y2 h% v2 M) p2 r蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，tvb now,tvbnow,bttvb3 r$ @( B& Q V. ^( X& ]
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
& } t* [4 E+ S: O# P* a公仔箱論壇 綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。
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海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。+ ^5 f/ }* L# D) r) g) q
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$ z4 M, r$ \% h5 }. n; S9 F綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，5.39.217.77- L% ^8 e* j/ |/ C
促進人體的正常代謝。$ ^8 J. A2 C; v( O
! m; U6 W1 |! \( I mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 ^2 }0 ^6 y- r% q4 \
蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。
4 m# T7 F2 B! c u0 K& dtvb now,tvbnow,bttvb如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。9 j0 T7 C W# n
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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