還原食物」，可清除體內自由基。
; z/ p N* z a7 Z$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p: j9 u0 p) v3 G. X( i公仔箱論壇自由基是人體氧化過程中的副產品，* K2 D" @. ~; t( t! X: j
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它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，9 R/ u6 G) L6 Z; Z
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。" Z0 p, B$ Y# {6 F! e
5 h/ Z- j' {/ W& }# O$ E) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，" Q; X9 s6 K" m, s6 @+ g% J2 R, r
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包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，公仔箱論壇, D, X% I5 j( Z' L* K' }
大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y. z4 g: W n
以及糙米飯等。
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而以下幾種食物，功效又特別顯著：
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蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，5.39.217.771 ?, {0 u4 b( h1 K
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
1 z1 F G7 v, E; v$ atvb now,tvbnow,bttvb 綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。
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* z$ N1 L: L6 J- V5.39.217.77海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，
. C! H: l/ }. A& `5.39.217.77 促進人體的正常代謝。
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蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。
0 W" c% d0 n* f0 M% x' Y6 d公仔箱論壇如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。1 p3 c9 T. d& p5 ]
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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