 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D1 h( w6 w; d# q6 D/ L" v" t
( X' I. b6 i* J0 btvb now,tvbnow,bttvb牛柳 - 200克
2 w) U" f; ]% R* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸子薑片 - 40克 H) n5 g6 p' \1 ~
菠蘿 - 2片 % I6 b+ r8 Q5 V& Y$ I, a
青椒 - 1/2 隻 tvb now,tvbnow,bttvb# Q; j8 D! B* B* D
紅椒 - 1/2隻
7 `/ ^. }* N+ Q) m8 P公仔箱論壇蔥，切段 - 1條
+ ^# [5 [' |! B- E0 I: {5.39.217.77公仔箱論壇- R; ^. U- m2 f' O
tvb now,tvbnow,bttvb1 l @/ z9 Y( x3 k
公仔箱論壇+ _3 D9 @3 S" }3 b) w& f
, m+ F- R' |2 h糖 - 1/4茶匙
" o( S# y# p( u7 L* Q公仔箱論壇生抽 - 1湯匙
* u" C, m# S: C: H7 `, k7 `tvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @# G* d5 a, t. e+ O- f
水 - 1湯匙
3 n4 U& d; \! etvb now,tvbnow,bttvb油 - 1茶匙
. K2 X; c) n! ]2 l% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^2 g. `: e9 \/ o! D/ E
公仔箱論壇6 c5 l6 u& _( p( d3 X+ M" w
tvb now,tvbnow,bttvb9 J$ F6 z, X% X! {. U( t) m+ X
公仔箱論壇2 o/ i" s5 v8 P; M) V' e7 ]& A( T
水 - 4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J3 R; k- _8 `; [, ^
醋 - 1/2湯匙 公仔箱論壇8 w7 n) |# v& X) j5 h+ [
糖 - 1茶匙
, f. b1 E5 W9 C3 C( T) U& z1 q鹽 - 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb) N( O: B, z9 U# Q# J8 u* u
生粉 - 1/2茶匙4 w" J% g D9 F+ Q% W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^* @+ J) U1 U o2 M1 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u" E7 R0 r1 L" P
/ `4 S( Q# b" h8 s4 G
0 I) U P5 s* s7 O% z4 \9 B' J) s
1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
1 I. G I+ R7 `1 J公仔箱論壇2. 蔬菜切成塊狀。
/ |* w# Q9 }. w, r& }/ u) W5.39.217.773. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 tvb now,tvbnow,bttvb/ G' c7 n: f6 U- W
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
| 
