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牛柳 - 200克
# n* @6 N* p# K; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸子薑片 - 40克
3 P3 F" n6 B3 j7 [) C菠蘿 - 2片
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, c" c* X( d, `, T& E紅椒 - 1/2隻
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3 Q; M; s9 S& W5 A$ r: `2 a$ }0 j5 S5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r n9 M; L3 Y' p, T& q
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8 g! S0 O& U" r, k/ f& D$ U公仔箱論壇糖 - 1/4茶匙
: V; j! Z! }# e$ d) t% F生抽 - 1湯匙 8 F# ?8 d( L* _& h3 D
生粉 - 1/2茶匙 公仔箱論壇2 ` w9 M, V! [# G5 U' v8 _
水 - 1湯匙
6 f) y+ ^2 D- n2 _+ d/ g9 e7 n6 A' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% o) t8 u9 u& L3 D% C
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G; F5 k6 ^' u @. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( M; x! o" Y, ^$ E' `5 q' F* v水 - 4湯匙 4 d; Y2 G9 T' {* u* E3 A
醋 - 1/2湯匙 5.39.217.770 U8 o2 i6 s% f
糖 - 1茶匙 4 c& i3 a" M, D4 c; Y
鹽 - 1/4茶匙
! U/ f: f7 _& J. t8 ~. \公仔箱論壇生粉 - 1/2茶匙
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1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。 公仔箱論壇! A) \7 W2 U, F5 U5 A0 g3 W' x
2. 蔬菜切成塊狀。 % _) s3 c2 b4 w# f) g/ ^, L* p k
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 i9 [9 ^! c7 B m0 z
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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