[中式食譜] 紫蘿牛肉

zactlion1899

0 U% T3 ~3 K8 I" c) H1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- V$ N  D( b9 q7 b, z公仔箱論壇牛柳 - 200克
" n8 R( Q0 P, G" w$ o% w公仔箱論壇酸子薑片 - 40克
8 ?; O; ]5 M4 |/ b8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿 - 2片
# t: V2 V6 L* i4 R9 O0 c' s8 Utvb now,tvbnow,bttvb青椒 - 1/2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J3 R5 P+ I. i
紅椒 - 1/2隻 tvb now,tvbnow,bttvb+ R& F7 v# `5 `4 c9 Z: a
蔥，切段 - 1條
7 ]! p3 m0 N1 z# W5 R. ltvb now,tvbnow,bttvb* o" G3 [! `! F, L" Y
) S" R! R6 k9 n) p( O
5.39.217.774 G: R) t/ k1 a. z, {

. y2 h; B0 I: O% q3 itvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/4茶匙
4 r; B6 q6 L% M: j7 [生抽 - 1湯匙
& s7 ~! d* s; t& i5.39.217.77生粉 - 1/2茶匙
/ m* c6 b* S) H& l5.39.217.77水 - 1湯匙
0 ~$ w5 m6 W9 B+ F' J5.39.217.77油 - 1茶匙5.39.217.77. v/ D9 ?8 @1 S+ `

5 R7 O  r  t  F( j: Z/ s. z. o5.39.217.77
1 u# L  O% M6 t# `" [3 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 g0 p# ]: T+ i: T) h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K, _* y0 S' _- w
水 - 4湯匙
3 p$ B# d' Y. L) {4 b8 u+ n" k5.39.217.77醋 - 1/2湯匙
; N) y) K* F( j/ q3 g2 S5.39.217.77糖 - 1茶匙
1 s2 B2 \8 C+ x5.39.217.77鹽 - 1/4茶匙 9 g- z6 [" b3 \
生粉 - 1/2茶匙公仔箱論壇- O; R' S( p) j/ t

% s- D4 p0 w2 X- gtvb now,tvbnow,bttvb
$ Z5 ?- f( I' L1 B1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
* c: K: o" R" ~公仔箱論壇* D. ~% C/ P$ R8 o8 x# b; j
1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。 5.39.217.77" e9 i4 ]( Y* V- T# j: _
2. 蔬菜切成塊狀。 tvb now,tvbnow,bttvb' S3 @* Y2 V" P( {. v8 {8 n, g
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
6 y" K8 I- p& D8 u+ W公仔箱論壇4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。