 5.39.217.77# N2 Q5 p2 Z0 |4 {
; R7 V8 s# s+ f4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 - 200克 tvb now,tvbnow,bttvb3 D l0 f( ^$ O1 R4 T& m( d+ k* V
酸子薑片 - 40克
7 ~- G4 R. }, w! L" v' Ytvb now,tvbnow,bttvb菠蘿 - 2片 1 E \' J/ T0 X3 y) B* n
青椒 - 1/2 隻
* V z& D! J- R; r9 ^* X3 @公仔箱論壇紅椒 - 1/2隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @7 e6 [9 _! j8 E0 O
蔥，切段 - 1條5.39.217.779 K" k7 j% h5 v/ p Q, [
tvb now,tvbnow,bttvb! m0 t9 A: b) |, V. x9 f' a* m
+ i/ _1 L5 r2 c1 F9 q/ q& Z; [' V$ ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {; E+ [5 K+ q0 S+ v: v
tvb now,tvbnow,bttvb! V- w* J$ B7 i! K6 n
糖 - 1/4茶匙
- A! u4 v; M; ~! z3 x3 U' A公仔箱論壇生抽 - 1湯匙 : _, ~' V- f& D% }0 S8 I$ L
生粉 - 1/2茶匙 5.39.217.77+ |5 B# V9 a% o/ R9 |
水 - 1湯匙
, Z; i7 `/ s V* V油 - 1茶匙
! r+ P# P0 h" N& _3 O3 r" d公仔箱論壇" a$ b0 B, l& l
( S/ m) k- E8 |公仔箱論壇
/ X- v% S' t, c* R. l& u+ M, ytvb now,tvbnow,bttvb9 Z( T J5 x$ P }' i6 W
水 - 4湯匙 0 l/ p$ U X% P% q' X- W* a
醋 - 1/2湯匙
1 o0 a& K" I* [' [# f& j8 R公仔箱論壇糖 - 1茶匙
8 I9 _ A/ J4 L/ A公仔箱論壇鹽 - 1/4茶匙
! B9 P( r! a: o: P( q9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1/2茶匙
v. L, e! n" htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d/ T+ w7 t( _3 e4 ~1 |+ w
tvb now,tvbnow,bttvb- S; w3 V5 A( z9 W8 W
5 L# r* v# {6 V! a$ vtvb now,tvbnow,bttvb2 o9 n/ D/ w0 o% F5 Y% l+ w
1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
1 M5 c6 ?. [2 F5 [公仔箱論壇2. 蔬菜切成塊狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V8 c' w; B+ g3 w. {& l# `
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
! H- n5 y* C. `0 a3 G5.39.217.774. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
| 
