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糖 - 1/4茶匙 6 O1 X: P7 Q: [1 R9 t) W
生抽 - 1湯匙 7 m- a' Y, J8 e3 y
生粉 - 1/2茶匙 5.39.217.770 T! V0 y. p2 w4 l% ?' |
水 - 1湯匙 1 Z) r) K5 F$ Z! H
油 - 1茶匙
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. L2 c7 Q% k( h2 k) u5 | {tvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉切薄片,加入調味料醃15分鐘。
: i6 |6 _+ n3 ^8 q9 P' ]5.39.217.772. 蔬菜切成塊狀。 5.39.217.776 n6 r% _6 Z% D7 Q
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒,取起。
+ @* D. o y, _. \- [. j. @7 j4. 用剩餘油將牛柳炒熟,加入獻汁,最後加入菠蘿、子薑及蔥段,拌勻。 |