! G4 O( G% P; x; R8 r9 X n( {| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a* O" v, O6 u: q
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
3 P6 A. ]+ M% Z# s7 V) l5.39.217.77雞蛋 1隻
# Z+ Y& d: A/ D, {) C C麵包糠 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z# N" E2 C* U3 B
鹽 適量
" z# I4 e' ]) D# r( W6 k5.39.217.77黑胡椒 適量
/ d4 j/ [4 ^7 Q0 g' e( e, M6 @. k- J5.39.217.77番茄 1個（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u3 |4 G3 i3 \
生菜 4片
; ]. u- M' ]0 e5.39.217.77漢堡麵包 2份: q- a( G5 K! }5 j- }
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 p( K& a! F$ e8 Q4 @' j$ J
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
4 H2 l& e* k( i$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
1 K, c* h5 ], F1 Y% V1 D" h公仔箱論壇4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
|
發表於 2007-11-21 10:14 AM
| 
.jpg)
