深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..公仔箱論壇, S* ?4 [: e/ p
根據一項研究顯示,
w: q. K$ n7 Y& z. A2 R深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
# @4 Q) Y8 q1 P" A0 o8 M: p6 o% {5.39.217.77會降低人體免疫功能,
9 w% t" L2 ]( V- w$ J7 N- J+ D因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
2 i% L/ Z3 X* W" l8 `6 \# Q( Y公仔箱論壇國外有研究顯示,常值夜班的小姐,
6 K( A; ?" X& c1 z: W公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。
! y; l4 T3 J2 B9 A/ J* D* H6 S因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V, P+ T3 l& S y! _7 [$ {7 O
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
) i3 w: k1 t1 O: _* V公仔箱論壇這個激素在夜間11時,
4 g1 S/ ^! ]2 i至隔日2時分泌最旺盛,到淩晨停止分泌。
$ Q6 Z5 X, C% L; r7 q& n8 U( z5.39.217.77褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,, i* V; x) @3 y8 J
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
1 y: V) s3 s7 @4 W# u具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,$ }9 J. L8 }# M" G$ {7 I K
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,tvb now,tvbnow,bttvb. o7 |9 s% P2 N1 G3 _2 ~$ S
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
% C& _* d8 i% n+ O7 k; j閱後傳知他人,添福添壽,也可減輕家庭負擔,為社會謀福
8 R% I; W% M' k9 |# C晚上還是黑漆漆睡覺好了 |