深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q, D4 u* }, G9 [& f/ i% o
根據一項研究顯示，
9 d% Z) V0 P& x7 F深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
- S1 N3 D( m% |$ z) ~4 f5.39.217.77會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i9 y5 Q6 f4 j" e* Q
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇2 q: Z" w N7 ~) m
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
; n" I0 F6 `$ d1 v* z+ P. e9 J乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇: X7 L; `$ N% a6 s) a' E4 {% z
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvb now,tvbnow,bttvb4 x2 C0 V' t# O5 |) @/ N o9 s" V% ]
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
' x( q3 m0 k9 U& R% K# _這個激素在夜間11時，1 U% S# f* B l2 n4 |. {' r
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
; {% M4 Z$ z1 X" f& i5.39.217.77褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
, _" R& k5 b iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 公仔箱論壇. Z$ D" x6 O, d# A' g) h* t
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，) B0 o% Z( t/ I. Y6 b! g8 F
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
& y1 T9 k$ L, I) c$ t: J& W' Z6 r因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
- k% `2 q( ^% G9 W9 R7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
. a8 m: X4 d& L4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
