深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
( N6 D* ~ {3 h" A( @9 k公仔箱論壇根據一項研究顯示，5 r/ D; |9 T& @7 P+ o
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
' Y. E( z1 v0 T+ i3 W& G5.39.217.77會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B# t& b7 Q- O( s
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb2 b7 [2 k& J- P# ^/ M; g8 f2 T
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
5 m+ S$ Y* c) d) q# B3 r公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |2 R$ ?) y. \ ]* j/ G1 |
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
. r" L, }, ~/ U7 R" z3 r於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N$ X4 ]2 o3 i( i6 Q4 a; B2 U
這個激素在夜間11時，
1 U" |2 e* ~. b2 R. E# Q! y至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
- n, Z( ]) ~4 f& p( }tvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
" [, p9 h* |# X$ a2 C: Y( H使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb, ^# Y3 [. t9 j6 _! i
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，tvb now,tvbnow,bttvb) c) c9 C- J" J: s
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
2 [3 |' E2 T+ z( X! e- z公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w# K/ t1 y, [" A3 l& ?
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
. s% X( O, O2 e, ^( c2 e晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
