材料 tvb now,tvbnow,bttvb- F* M: T( K5 c& O/ w* j
% [; G q' f" b" o& R# }5 H* m雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
2 P& t# T, y1 u9 D/ s X2 ~罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） / @6 A, E5 s; y2 T- F' S6 t9 I
續隨子一瓶（30克/1 oz）
1 A& g" ~9 Q b4 `. _' t$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） 5.39.217.77/ r3 J# s7 n: ^! k
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） 5.39.217.77+ W7 q Z% l p4 r
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） 5.39.217.776 n$ w, Z# G1 z& |! n
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） tvb now,tvbnow,bttvb" v! A( ^0 ?/ D3 h' W9 w' V
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
8 Y; U3 S8 F g1 Y/ V美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
* x6 O: C8 N# @4 m6 ~' o洋蔥一小粒切碎
, d' R2 h; T$ w0 x3 \/ X# p0 O' G5.39.217.77西洋芹兩支切碎 / N* |4 f* c3 K, O5 a; m
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
& _. Z6 o+ r$ R' g中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） 公仔箱論壇) w; r' [0 R7 ?6 k* [* q# ?
香菜一茶匙切碎
/ w1 W4 g; }' f3 b$ q" j! O香蔥一茶匙切碎（可不加）
. R0 \4 H# y0 c$ ]( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米（680克/1.5 lbs）
3 H- h3 f/ x ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油五大匙
4 ~- p8 h0 ]% M# U# ]鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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