返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 巴拿馬素雞飯(5─6人份)

材料 tvb now,tvbnow,bttvb9 d+ C. g3 u$ G" f4 n- ~
) p: N/ a% a! [; C# v" u( S
雞嘴豆一罐(460克/16 oz) 8 l" U) W. u) s. z
罐頭或新鮮豌豆(110克/4 oz)
9 F6 L. |9 l. Y# ^4 F$ ]" C0 w% \1 F5.39.217.77續隨子一瓶(30克/1 oz) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _6 j- x. u9 b
帶籽橄欖一瓶約(70克/2-3 oz)
: k! m1 @5 O; O& l' A$ J' J罐頭蘑菇一罐(225克/8 oz)
, j: `; d/ M. G- d公仔箱論壇罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)(可不加)
  w$ C* g, \8 q# q$ Q9 x8 E9 R0 [tvb now,tvbnow,bttvb中型新鮮梅子番茄4~5粒(300克/10 oz) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P* X( C. C; `0 P- W$ {8 N
(如沒有,可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合) 5.39.217.77  t, p! p  z# c* G7 l6 Z
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# L+ S6 I7 ]6 M$ X
洋蔥一小粒切碎 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R: \( E0 b$ C( c" C3 y# m
西洋芹兩支切碎 公仔箱論壇0 f7 ]# F9 F5 b$ S0 ]
中型甜椒2個切碎(60克/2 oz)
3 h9 B# ^7 n2 ]中型胡蘿蔔一個切丁(70克/2-3 oz)
6 R' r" O' l; L- ]7 T; |& z1 g公仔箱論壇香菜一茶匙切碎
' j4 t* x: c! n! ?' y  itvb now,tvbnow,bttvb香蔥一茶匙切碎(可不加)
, C. y) q' g3 Q" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米(680克/1.5 lbs) tvb now,tvbnow,bttvb) S, T' x" P. J* t- ^
油五大匙 5.39.217.77' u1 m: D) Y" b; @/ c% Y, D- R
鹽適量
返回列表