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[西式食譜] 巴拿馬素雞飯(5─6人份)

材料
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0 j8 c) ~) b, \4 ^  t9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞嘴豆一罐(460克/16 oz) ; W' m) H( D. h
罐頭或新鮮豌豆(110克/4 oz) 5.39.217.77, ~1 [9 w) t" K' P
續隨子一瓶(30克/1 oz) tvb now,tvbnow,bttvb2 V% c, y+ k. H) F
帶籽橄欖一瓶約(70克/2-3 oz)
, ~  W" W$ s4 }7 d# C1 G# i+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭蘑菇一罐(225克/8 oz)
/ x6 {, ?1 _+ S' u1 U" i罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)(可不加)
1 X6 d$ r' K7 W1 e: a+ _中型新鮮梅子番茄4~5粒(300克/10 oz) 公仔箱論壇! J/ G2 h% G9 m) P& a) J: J
(如沒有,可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合)
% e! _( L* N! s* q: T" f! j  B美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
8 k) K/ x: [& u# m! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥一小粒切碎
7 Q+ o( g, c0 P5 ]# k$ a+ }西洋芹兩支切碎 tvb now,tvbnow,bttvb3 J% [% ?$ B5 l% f( t% ]9 \! H, e
中型甜椒2個切碎(60克/2 oz)
' y6 {5 z. k4 g1 e公仔箱論壇中型胡蘿蔔一個切丁(70克/2-3 oz)
9 Y3 O. Y6 W9 P. S$ X香菜一茶匙切碎
" Y) N# V: f. x' Y, l公仔箱論壇香蔥一茶匙切碎(可不加)
$ g8 z" `+ N& E. T* Q" G0 G8 v5 t/ z米(680克/1.5 lbs)
$ B) G* f+ X1 }6 F& @0 {5.39.217.77油五大匙 公仔箱論壇+ {; \" s) X; D+ U+ _# L$ g
鹽適量
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