材料 tvb now,tvbnow,bttvb$ n' w" z1 r) {6 n4 t& O P
; V" s4 c# l; Q( A0 Ztvb now,tvbnow,bttvb雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
# l$ x8 b, u. r; N# }8 k罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） 1 N9 m8 Y: Y. ?, [) [
續隨子一瓶（30克/1 oz）
& ]" s2 `5 E9 Y: O9 M公仔箱論壇帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
0 K6 u( N0 h4 @罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） : u- Y& W8 ~/ }8 U0 s
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
# i7 ?* O% A# o9 M7 t0 S, C; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
1 S( h% K" K4 u. E- S# D2 Ptvb now,tvbnow,bttvb（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
: O4 n3 W$ | H+ ]: {# Ftvb now,tvbnow,bttvb美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 5.39.217.774 L/ @8 s1 A1 h5 U' f
洋蔥一小粒切碎
5 V |% O6 q! O; D$ w7 U. Q1 \& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹兩支切碎 8 M8 G, l. y9 q4 I% B
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） 公仔箱論壇+ q( b& }( f4 Z( _& F i0 Z9 s
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） tvb now,tvbnow,bttvb" M$ ]9 n& h# A, M* o$ [
香菜一茶匙切碎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A) e& G/ f4 o5 @! ]$ n
香蔥一茶匙切碎（可不加） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q5 k0 m3 W1 n2 t3 `+ e' R
米（680克/1.5 lbs）
3 |2 Q8 ~2 v1 z, L公仔箱論壇油五大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p4 U% h' N; ^. K0 N& ]+ N& X
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
| 
發表於 2007-11-16 12:01 PM
|