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雞嘴豆一罐（460克/16 oz） ! m6 n& D- `' p
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \1 C- `; ~" U" a1 n' I2 {1 ]
續隨子一瓶（30克/1 oz） & }3 m: G, |1 }
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
: J4 }5 _9 d% ]罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
) l. C2 H8 R- m" `tvb now,tvbnow,bttvb罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
`( R1 q. x( o0 l. C/ S( h5.39.217.77中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
5 O% j* H3 C9 ?- |（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
: `! d- s6 B9 K v# X1 d0 u5 ]0 ~tvb now,tvbnow,bttvb美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
3 e/ [1 v3 o6 j5.39.217.77洋蔥一小粒切碎 2 d0 Q' @2 C: k- m4 w) e
西洋芹兩支切碎 , S4 _8 [- `8 X6 d0 s) n4 R2 F
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w# C5 Y( N- S. [ z
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） 公仔箱論壇% A& v8 `* n/ U. e+ u$ p
香菜一茶匙切碎
9 n9 b- \1 `2 Y& ~; ~" _7 h6 C; `5.39.217.77香蔥一茶匙切碎（可不加） , m3 q* V# u5 y3 K' V# M) `
米（680克/1.5 lbs） $ @! b$ |, J2 e: b9 C7 {( K
油五大匙 tvb now,tvbnow,bttvb- v0 O8 X; l. G, t7 i F
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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