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[中式食譜] 扣三絲

材料: 6 e' W$ w  }3 M
雞胸肉1個(約6兩)   熟火腿3兩   蛋2個          筍2支           冬菇1個蔥2支          薑3片    鹽2小匙   清湯(煮雞之湯)6杯   雞油1/2大匙
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2 ?8 b8 Q; w4 o: V/ R. I1. 在鍋內燒滾8杯清水後,放下洗淨之雞胸,並加進蔥薑,先用     大火煮滾後,改以小火煮約20分鐘,取出雞肉,原湯(約6杯)留用     (夾出蔥薑不要)  
5 D9 |' h, T/ r1 R% L7 o$ P2. 將雞胸去骨取肉後用手撕成細絲(或切成絲也可)火腿亦切成細絲 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H$ B7 S, ?3 I" O1 T1 Z" F6 W
3. 筍去皮用水煮熟(約10分鐘),切細絲。冬菇泡軟去蒂整只留用  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l% i! U5 m( j! w+ o* D+ t' s
4. 蛋打散,在鍋中煎成薄蛋皮(分煎2張)然後切成細絲留用 公仔箱論壇5 q; `; s; f0 I: H4 W
5. 在一只中型碗裡,先放下冬菇在中央(正面向下平放)再將     雞肉絲、火腿絲及蛋皮絲分三方面整齊而直絲排列在碗底,     最後空隙處填裝筍絲,並撒上鹽1/2小匙,再注入半杯清湯,     置蒸鍋內大火蒸約20分鐘
3 Q7 R: i/ Q3 c1 m1 K3 o7 i3 d2 ntvb now,tvbnow,bttvb6. 上桌時將蒸好之材料扣在一只大湯碗內,並注入沸滾之雞湯     (須另外加鹽調味),然後揭下蒸碗,最後淋下雞油便可
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