M; j9 i9 e* D. @) v; k# k) l% w婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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3 f* H0 |3 Y) J' F6 B1 L5.39.217.77 竹 笙 3 兩 ! Z) q( P0 ?6 ?/ D; I
雪 耳 5 錢 tvb now,tvbnow,bttvb" g' V0 `6 n7 t: p& e3 Z0 t2 q
蛋 2 隻
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蔥 1 條
/ A) @* Q3 t6 r; s 鹽 半 茶 匙, T+ _; v% _. v. A( L
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 |  |  | | 1 煲 滾 水 加 薑 片 一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。 | 2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。 | 3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。 |
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發表於 2007-11-12 11:22 AM
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