[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

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( K( _3 a' z% ~+ r+ ctvb now,tvbnow,bttvb婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 5.39.217.77$ H) N# x; ]: i4 @
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材 料 ：5.39.217.77- Z% [2 B/ c0 Z) U$ q) z
　水 　 5 碗
, w  D( `1 x5 B9 R  n( ]公仔箱論壇　竹 笙 　 3 兩
, C- G, ?# e% z' q( `. h/ p* t. n5.39.217.77　雪 耳 　 5 錢 5.39.217.77+ p. T5 r0 k. p4 z1 P
　蛋 　 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j0 i. E+ l- J* b9 U' w

0 [3 x7 e6 ~& g1 |5 ~1 D4 d* }% e調 味 料 ：5.39.217.77, e; {' {$ p7 R8 d% U
　薑 　 3 片 5.39.217.77* E7 T" P6 I& y  ~. G8 x+ a6 M) {
　蔥 　 1 條
1 o1 e% x$ S; D0 }+ x　鹽 　 半 茶 匙
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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