3 D6 m6 c: t6 ~4 c% X n! X2 N* k婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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材 料 ：9 B( B! a; t/ r1 K- Q* `9 Y
水 5 碗
& p+ \6 v: T: e1 T3 s" i 竹 笙 3 兩
. Q! N5 v! x' r) P8 V 雪 耳 5 錢
, V% `" q$ ]0 n q3 X, B公仔箱論壇 蛋 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g- p/ G% ]7 o/ E& q& L6 n
# Z+ a4 G( a b* c. ]; [; M2 W |調 味 料 ：公仔箱論壇+ N* L2 y$ E* E% O9 L1 w# W6 z* W( Y
薑 3 片 , X" t/ ]% D% h5 b# H. C
蔥 1 條
8 K: S# b. j3 M; x5.39.217.77 鹽 半 茶 匙公仔箱論壇6 k+ ?/ P1 k0 F# k; Q3 B/ `! N% n
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 |  |  | | 1 煲 滾 水 加 薑 片 一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。 | 2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。 | 3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。 |
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發表於 2007-11-12 11:22 AM
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發表於 2007-11-12 11:25 AM
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