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1. 蒜頭數粒(拍扁)8 L1 F% O1 g5 @8 `' h$ H
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2. 大蝦乾約十數隻公仔箱論壇3 l. M0 u! T8 T+ K
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做法:1 B6 i) H+ S+ V2 r: T
+ D# M3 n R3 I& U8 ptvb now,tvbnow,bttvb-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。tvb now,tvbnow,bttvb6 {! \9 F: a& I
/ n6 G6 M: T' O( S. J1 {-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。
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( G$ M9 g4 c" U0 [. f8 J8 g7 v-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。
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-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |