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材料:
: H+ J% N8 e; c# ~7 d9 w v7 C/ p5.39.217.77
9 H, S4 f" i& D/ E- H1. 蒜頭數粒（拍扁）5.39.217.774 R& G0 [3 b8 C& q/ V
% H. a; @" W" e2. 大蝦乾約十數隻3 t$ y1 x6 J8 H7 ]2 O5 K
0 Y/ W& g+ n+ P# ~& g) V3. 菠菜半斤
6 b! f1 D2 R! Q5 }8 m+ ]/ utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77! a. p- Z1 ?4 T' O, A5 p* \0 [
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/ X) |' g' z3 F% w: A) d6 m做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f' p0 G( Q' I( _, y2 p
3 I1 l* ^# N: j－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。
, O! x) ~) D$ B! m4 C5 r5 U8 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 V/ C% m' s) c3 a4 ^+ ^
－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
* R! z, Y8 I0 Z3 U4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O6 j+ b& y/ k0 g1 v
－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。5.39.217.77$ r( F, s: S; N7 T* j" i4 _
) I6 c( ?8 S, Z/ q3 O5 V* h公仔箱論壇－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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