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1. 蒜頭數粒（拍扁）
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& S [9 u: ~) Etvb now,tvbnow,bttvb2. 大蝦乾約十數隻
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3. 菠菜半斤
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+ ?+ W* \' d% O7 _* ~, N& w: d做法:
2 v& U6 H1 V% I% w( _# P; c4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# J- Q' v$ _; c# m4 ]5.39.217.77－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。$ u5 d8 g7 T: _& _' N
% |4 _# f) k' ~7 Htvb now,tvbnow,bttvb－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
3 Q7 E; j+ S% B: m9 x) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 D: ]+ y; d: N7 L: L/ W) R2 ~4 A
－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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3 {' T7 u* [! R1 i" ~$ U5.39.217.77－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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