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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M* l! t9 F) Z! q; z; X6 v
豬肝片 1兩公仔箱論壇+ [, B) X& H; Y; T! v, Z$ L! f
蝦仁 1兩5.39.217.77+ T1 o) l1 r L" H3 w9 e$ r
花枝片 1兩公仔箱論壇) _) a9 r& E7 A! [. X1 ~
梅花肉片 1兩8 J. ]$ l* _# k! f3 E
青江菜 3棵5.39.217.779 h) K- @2 y- f' @9 w" v6 M1 l
紅蘿蔔片 少許
- E- G3 n- Q$ k5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1支公仔箱論壇( l+ `3 ` v: i: Z3 _* b9 R
太白水 2大匙
4 ]7 k; T3 f/ otvb now,tvbnow,bttvb水 2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?8 o% b! _' h6 X( j) Q
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【調味料】5.39.217.77( c& ^! i4 d$ s0 j: T
蠔油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 q! F3 }9 W0 ], F$ M0 l- G
醬油 1大匙
' E9 Y2 ~: m) j0 D& m8 r( {) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙公仔箱論壇$ H( ~* |3 V6 \
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [) q( @$ i3 ~2 o
太白粉水 2大匙
! s8 {2 \; C5 o, r/ w/ u" B1 @3 \公仔箱論壇水 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb' i' N" x6 G' F
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【做 法】 7 @" G' E9 g8 b# X+ C
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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2 f0 F3 j$ V1 q9 p+ ~8 S公仔箱論壇2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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