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材料：
4 J3 c9 ~" h! p3 _9 \沙朗牛肉....120克
# W9 V. H, X. S) ~: H黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) ) `9 b/ S7 B; q% E
油.................2湯匙(任何烹調用的)
* q0 `/ }# \. @2 u" M) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.............1湯匙 / b+ e) i' G& G8 B; {2 @
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辣醬料：
0 v$ {: W4 K& A% g; T2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.........2湯匙 . E+ M1 a% M( `, i3 P' ]
魚露.............3湯匙
' B$ |$ {3 S+ h! s/ O( t2 R檸檬汁.........3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 h. @- {( v/ b" s: g( }
糖.................1/2茶匙
4 _1 t5 O9 f) A8 w8 ztvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
! Q$ O: E; A3 b, G8 z K( W公仔箱論壇香菜.............1茶匙(切碎的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?% B/ C* Z8 `$ c' i
( b' n) ?% f) L b7 R, Htvb now,tvbnow,bttvb做法：
" ]# V, x/ V5 i) c0 X5.39.217.771.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
+ B. S' ~$ S/ I' f: a( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 公仔箱論壇) L4 p' W& C" P4 r. Z
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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