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9 X W; k# j7 a5 V6 y' c2 `! D材料：
$ }* k5 ?5 e9 X8 Y: Z% J0 R沙朗牛肉....120克
6 t( g% q* k. I5.39.217.77黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
1 h& [ m% F& Wtvb now,tvbnow,bttvb油.................2湯匙(任何烹調用的) ( |! H# o* n+ A* L( }- c
醬油.............1湯匙 3 F# s6 h. r' r$ P3 u
+ o4 ^3 A+ H# {/ o
辣醬料：
/ |! h1 |, h# n* f! w6 I5.39.217.77辣椒粉.........2湯匙
; ?, K7 N% O6 B$ N k: ^8 C* U5.39.217.77魚露.............3湯匙
& f( ~- d! k4 o檸檬汁.........3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb, o3 y4 ]& }. T. l ?3 d* J% F5 g% u
糖.................1/2茶匙 5.39.217.77: v$ _# \# S4 Z" ~: M
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) ' |1 [$ l3 M4 K: j" s1 N: I3 I$ R
香菜.............1茶匙(切碎的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o- r! `0 x+ \5 B6 y; @+ Y
$ v' ^7 v$ ], a; |% _# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： 5.39.217.77 \# D- e! l- L6 Q6 b
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
. r7 h4 w4 Y& |+ O0 S- F) X3 Q7 s4 {2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
' c, N4 d7 z3 f: j& {- L3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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