 公仔箱論壇5 l2 Y/ K! ?+ o9 }4 p8 @. a
tvb now,tvbnow,bttvb% U$ v$ m; w. L/ h% l) |6 z
材料：
& P @3 B" @5 g2 ]tvb now,tvbnow,bttvb沙朗牛肉....120克 5.39.217.77 t5 N5 n# h9 ~) q+ a; t
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
/ F5 Q- R9 u" T p7 M( X& ntvb now,tvbnow,bttvb油.................2湯匙(任何烹調用的) 4 X* }6 \6 G, T* B: L
醬油.............1湯匙
' e( ~0 A$ I* m* Y+ E- Dtvb now,tvbnow,bttvb
# N' y y% H! w7 A% X( Vtvb now,tvbnow,bttvb辣醬料： tvb now,tvbnow,bttvb$ m" ~ r( P# F5 N0 ~8 c
辣椒粉.........2湯匙
2 U0 B% \9 [2 H3 B) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.............3湯匙
* ~4 D6 V) \# a. K/ R. ttvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁.........3湯匙
) p/ N' b% Q( `/ b- \$ @7 y0 M公仔箱論壇糖.................1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 x" @. [! C9 N' T: ^. d
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) 0 i: Z- k" L1 N
香菜.............1茶匙(切碎的)
/ ~1 u. R0 G; o, c3 J) ^# k5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ p [' h% w4 o6 }
做法：
; b3 z& n$ E0 E& m5 M: T; z1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 公仔箱論壇' L; k" y! b: W3 S, r8 v% f
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 tvb now,tvbnow,bttvb6 A4 q* X1 {5 z- n9 D
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
| 
