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3 x4 D$ n! R( [' ?5.39.217.77材料： 公仔箱論壇1 t+ _( a5 V7 K Q x
沙朗牛肉....120克
1 ^6 s" z! S: `9 _0 P- U4 W0 _ w5.39.217.77黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
* @! v: v0 b! ^; {, g5.39.217.77油.................2湯匙(任何烹調用的) \" w7 x t$ X: y. e3 Z
醬油.............1湯匙
9 V9 e) S( R' q4 g3 K1 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) R% f! `; G& |" X. [) o, h9 V
辣醬料：
# ~; @- |: ?. P2 t8 atvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.........2湯匙 5.39.217.773 E! b6 ^" H$ f5 S4 L( Z! B, Z
魚露.............3湯匙
* t9 U, D0 ^5 Y! f; T0 p8 \- l5 H5.39.217.77檸檬汁.........3湯匙
+ G/ p: a' f( N6 q+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.................1/2茶匙
0 b# n$ o. W% P' O/ K4 l3 l# z) ?5.39.217.77紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
& f- k2 Y4 w- T; E- o8 J- r) w5.39.217.77香菜.............1茶匙(切碎的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I" y0 k' `# D$ P, t7 b$ P* g7 Q
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做法：
0 J# R9 Z( a1 J% q% a* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
1 W4 |! Y/ H. n$ p( P0 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 3 k! |! _8 ^1 ]+ ` J
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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