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, M1 P% |. j1 |- K1 d- \tvb now,tvbnow,bttvb材料：
5 R: X( D$ m3 G7 o1 M沙朗牛肉....120克
7 f; j+ q: m" ]4 B( y黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
) L4 I; ~5 S: f公仔箱論壇油.................2湯匙(任何烹調用的) tvb now,tvbnow,bttvb: z' K5 @8 u' i4 h
醬油.............1湯匙
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辣醬料：
7 c4 T! _) o( _, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.........2湯匙
5 v* P8 s% a& t/ i魚露.............3湯匙 # q& w' N* r' N- V7 y$ K% U0 c
檸檬汁.........3湯匙
8 j$ I/ K3 s- Z糖.................1/2茶匙
+ R4 B; G' t/ V5.39.217.77紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) tvb now,tvbnow,bttvb4 F1 v: F7 c. P4 G& n6 Z
香菜.............1茶匙(切碎的) 公仔箱論壇+ u. g# V/ I( N6 e9 Z" I2 s
6 _* r* f2 X1 Y; h. C4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
' H7 S& e/ M' b& I" n' @' I5.39.217.771.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c% p1 H; o9 f ^' ]% |7 i
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 tvb now,tvbnow,bttvb. a1 i3 Q: S0 ^& H
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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