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8 ~, |, ]+ _' l3 Z5.39.217.77材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~' [2 a- ]5 Y- T2 r; i
沙朗牛肉....120克
: y- |8 O; d) ]黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
: z& K4 |$ c2 p+ U4 w油.................2湯匙(任何烹調用的)
+ z$ U% {- f' t3 p. \1 m. ftvb now,tvbnow,bttvb醬油.............1湯匙
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辣醬料： tvb now,tvbnow,bttvb/ x. t( r2 ?3 q! v" A- T
辣椒粉.........2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb; [$ ^* @5 h4 E7 z: m0 M1 y# t
魚露.............3湯匙 公仔箱論壇! y2 E) R- v- }
檸檬汁.........3湯匙 5.39.217.771 _$ I: F; |& g
糖.................1/2茶匙 * L+ n3 u- M7 X% {; i d! i- C! d
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
& z7 S( q6 {5 M8 U4 v( @. D7 O公仔箱論壇香菜.............1茶匙(切碎的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B7 k( @/ |, |9 W8 @
1 ^- S' l1 V: s& I1 Y" E5.39.217.77做法： 5.39.217.770 o. c1 E5 T3 C) c
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 tvb now,tvbnow,bttvb" Z' u/ J/ X @% R
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 4 V. S- c7 T* O
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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