材料： 橫切成圈鮮魷250克
) Z8 g! F6 p9 R0 y9 A1 f公仔箱論壇切絲洋蔥半個
; v: [- O! ]/ U% g* M ]tvb now,tvbnow,bttvb切絲甜青椒半個
* o* _, k, }. v5.39.217.77上粉用麵粉半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @) L6 |" c! O3 Z
芡汁：公仔箱論壇0 ^) J5 t8 J& C7 Y2 o0 a! S1 f
甜酸醬3/4杯
$ C3 P( b: {+ N# ?, j/ btvb now,tvbnow,bttvb切塊菠蘿2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \' w- R9 a1 | N2 t
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w7 z6 b7 z3 X q& n) c: ^
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
) }, ]: M* c- S a公仔箱論壇3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 公仔箱論壇 I8 H9 e$ I, V" w5 H
q. ~, J6 x( ~3 f! M調味： 蠔油2湯匙
( h) q2 V, L0 r" j4 U/ m! N粟粉1茶匙
% P) i6 z ~$ t- d5.39.217.77雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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