材料： 橫切成圈鮮魷250克
* {5 G. N8 Y" x7 V( j公仔箱論壇切絲洋蔥半個7 S( W; @8 u' J; {
切絲甜青椒半個tvb now,tvbnow,bttvb& p' h0 n+ N# _* J+ n% Z4 e2 Z& ?$ w
上粉用麵粉半杯
P6 e+ u- l( m& k( W u2 E# q5.39.217.77芡汁：4 }$ P0 W0 J* [# C2 ]
甜酸醬3/4杯5.39.217.77( J" z. ]# |& s( |
切塊菠蘿2片
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
; G' ]5 B9 ^' g2 Q) z, h( q) [% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。5.39.217.77. s' ?/ H) `& I/ a/ h
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
- d: l# C9 R5 O- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 |0 @+ e4 Z: H& e調味： 蠔油2湯匙
7 n8 l, K8 i/ n2 x ?- K5.39.217.77粟粉1茶匙
& y. F9 X# Z0 X( Z1 u雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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