材料： 橫切成圈鮮魷250克5.39.217.77: b C: J: E P9 J
切絲洋蔥半個 D8 p' J9 u9 H, o& A& o+ p
切絲甜青椒半個
5 g/ Y& P s+ o" @8 ~公仔箱論壇上粉用麵粉半杯
6 O) V- C5 D, k: r9 e1 z+ i公仔箱論壇芡汁：公仔箱論壇4 \/ X9 b$ l3 |4 `# Z8 F
甜酸醬3/4杯5.39.217.77( Y1 B; l$ Q" v2 m" O1 i' y
切塊菠蘿2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w4 H+ L5 ?/ b, L8 v4 i
tvb now,tvbnow,bttvb+ T. [" F; N4 a/ K4 p
製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。& q, ?& K( B( [6 h! W
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
# S2 z6 l. `% |* e4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 @2 I! o% J. n0 E/ f
6 P. W4 z9 N! m, ^tvb now,tvbnow,bttvb調味： 蠔油2湯匙2 h8 ]; I; \5 r' D
粟粉1茶匙8 x3 e5 ^6 R" g; c3 A: h' K, {
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
| 
發表於 2007-11-3 06:19 PM
|