材料
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8 a. d# s0 n; y1 U1 }! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍 蝦 2 隻
' T& x* \* L1 F" w" u' ntvb now,tvbnow,bttvb煙 肉 2 片公仔箱論壇$ [3 C. X2 H' } v% |6 ]
泮 蔥 1 / 2 個
3 g) V& N7 \/ U% T# _蘑 菇 8 粒5.39.217.77+ @% [0 @* p* m" \( N* J+ g
牛 油 3 湯 匙
7 W% y2 ~: E* i7 h3 v9 H0 l小 麥 粉 2 湯 匙公仔箱論壇, Z) l& c4 |2 y0 ~ r
麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙公仔箱論壇5 `6 X. M9 |& u5 {2 K2 E# w
荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙
?$ }" E( R6 R% stvb now,tvbnow,bttvb水 芹 適 量
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S7 o+ z8 o" S& P+ i F
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1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 ， 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 ， 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。: v6 h: N! c( w7 U3 r
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2. 煙 肉 切 幼 條 ， 洋 蔥 切 碎 粒 ， 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。5.39.217.775 [2 c, |/ d' ^5 F1 z( K$ _0 R( |" R
" @$ X' d! Y- b: @& q, }公仔箱論壇 3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 ， 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。5.39.217.77' f; U+ R. E3 V) Q4 D# g# Q
/ {3 i2 b* j- l; E1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 ， 放 入 小 麥 粉 炒 之 ， 加 入 調 味 料 作 調 味 ， 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 ， 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 ， 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 ， 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |
發表於 2007-11-2 10:32 AM
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