頭皮排毒淨化論5.39.217.77; y3 \3 T: k+ |
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檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？) V ]* d" Z8 n4 D
1 z1 W* v& F- _0 j公仔箱論壇對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。# o# S) t9 @% [4 o( b
% T" E1 a7 W$ |$ s x9 W$ X+ ?直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
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頭皮排毒Q＆ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^7 n# l7 k% s8 @
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Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？ 5 k# u, C' t6 _! T' e
' K/ m, @7 H- r1 G2 C7 F5.39.217.77A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。公仔箱論壇5 c" ^" W6 x& A
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因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。
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1 O! M* { K- ?9 i% d1 P若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。
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- E+ }3 o( A/ Q/ V9 W9 O& F8 x% }公仔箱論壇Plus清涼控油茶
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～* ?* @2 M' O% Z& h- ~2 V7 `
材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。: b% u$ i0 ~) o7 e& t
作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。4 R* P0 b5 O% _1 |' c. M
% D8 Z% n( H& V( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \1 Q' u: r/ s% _. x
1 E/ y9 V1 {' j5 Z M5.39.217.77A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。
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) \8 B. e& `) N* Q: H/ t中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W, A; Q1 T0 l( c, F" r' o
! f+ c1 i0 |2 l9 s1 y2 q5.39.217.77經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
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Plus補血生髮茶
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長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～5.39.217.77: `) s3 t. V! ~2 a3 e' Q
材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。
6 e" W( @$ s; R& U/ c+ m5.39.217.77作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。
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Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？
6 D4 n, v0 R. b( v1 k: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?# P0 }' R1 V" u1 x7 f- N7 ?
A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
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: ~9 \. x: l& q, t! \! @tvb now,tvbnow,bttvb頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。5.39.217.77/ D* |, a5 ]( v, ]6 d4 p1 d- A
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蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。5.39.217.77- k. R8 x" v. F
水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。tvb now,tvbnow,bttvb! p' x' P4 U/ p' f
豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f+ i1 {$ C# a/ X( n& J
海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。
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1 h( n! J- A& `9 S9 r7 ?) O/ s7 P. n1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h2 A; R1 S, h/ @0 R5 n
0 q4 Z2 k! [ E. ]# y* SA：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。
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1 A' K& F `- z; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。公仔箱論壇$ V- @" n6 K! s& P
8 _8 u4 h# Y3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。1 z1 m/ q- p( l1 h+ L- D+ B
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除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！
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Q5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？ $ C: c3 c- @+ s# v8 c/ C
* b9 Z) K$ Q. J" N: j9 L6 m5.39.217.77A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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' C8 [$ z! g' Y( G' C7 G5 ]: a9 m5.39.217.77美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F7 x# V% I6 o( ?# u: ?3 a
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只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。
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, Z- x2 S2 e+ ~# i7 r9 P: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.選擇適合自己的抗屑洗髮精
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冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。5.39.217.77. j! x4 V& ^, B# o2 a' q
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2.以指腹或梳子按摩頭皮
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頭皮按摩操
9 K4 G6 V4 d+ c0 O/ Btvb now,tvbnow,bttvb1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。3 `2 X# y, q, |6 c! X/ h) E0 D
2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
" D0 |* @! n& ^* ]6 P m2 a2 p5 e3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。5.39.217.778 q3 N- A, {0 h. p4 l) _ T
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梳子按摩法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a/ e! s$ k( M8 ?
1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。
: ?) U n/ V( s' l7 ~/ _公仔箱論壇2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]6 ]# @8 @$ e+ m" Y# H
3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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