頭皮排毒淨化論
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) I( J2 J) L6 H6 Y檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？公仔箱論壇) G" ^1 F& d1 ~: x2 L
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對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W" w8 P/ o% Y4 S
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直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
& w& D- v4 n0 W K7 P7 o4 S7 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {* T5 h; @1 x5 Y2 W+ z
頭皮排毒Q＆A
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Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？ tvb now,tvbnow,bttvb# t* R2 F6 l3 z/ f* |7 E0 H
5 j9 z6 B% j/ v n" @% J3 ^A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。tvb now,tvbnow,bttvb2 W$ F4 I3 f2 P9 D; ?. d n
# o5 g! E) p; r, T公仔箱論壇因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。
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& X, U- T$ Y/ I# x若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。/ y4 w( q" ?# P8 x( Y
, T7 N( L, [; j5.39.217.77Plus清涼控油茶5.39.217.779 g L; _) i5 l5 e6 M
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～
- O+ ]+ b: H4 S T3 |& e% k6 I0 F% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V( d# O* n, T. T" G# ~
作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。
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Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？ tvb now,tvbnow,bttvb* q& X5 R2 C) R7 `! j
# h- m5 ]" C' ~; f. _5 ~A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。
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( F3 X- [5 x5 ^7 V5 Z$ z5.39.217.77中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！5.39.217.77! q! h; i V0 _4 {, c
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經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～5.39.217.77. J# p" _; _2 N9 M% c9 ^
! K# P" j- l3 h I |Plus補血生髮茶
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" I. I6 ~0 @9 x G, R) \5.39.217.77長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～
' ~! L3 v) @; Z1 A. v# M0 K' K材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。3 k: j9 {$ N) U& }2 T+ u% e, Y
作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。
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Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？
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A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
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頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P. d( m8 Y: Y3 ?0 g/ j5 R H, o& q
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蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。tvb now,tvbnow,bttvb1 T. s1 ?4 [0 {' W& ^# n' Q! \
水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。, l: C% H$ d! E* a( v0 C& R3 N" K
豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。
% ^% O, ^6 V3 N% s. ztvb now,tvbnow,bttvb海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。
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0 v$ V0 U b& L3 vQ4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？ ( l) Y! ~( m5 Y+ `! g
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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, T6 d1 [( g8 S/ O3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。
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頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。: C3 t5 U/ |3 E! [
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基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。5.39.217.77, d+ ~8 I3 Z: c8 s- Z% k# V, E
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除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！
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) P" z& a8 S; AQ5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？ 公仔箱論壇7 v6 ]; }/ O. m4 I* J: ]
* ~7 I I5 W& }1 pA：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。公仔箱論壇7 T- t2 S1 Y( b: [( X
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美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！
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只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。
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1.選擇適合自己的抗屑洗髮精
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冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。
) `9 a+ {8 H9 e/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r3 e& x! G5 v' Z! U5.39.217.772.以指腹或梳子按摩頭皮
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& i% |7 B% A M$ b C$ {- R; P頭皮按摩操 公仔箱論壇 K) h$ [0 x0 l( V7 @ Q7 ~3 n
1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。tvb now,tvbnow,bttvb, N6 r; G" d w/ R2 x0 B+ O0 T0 l( @. }
2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。! f$ R4 X( p4 B. ]# `9 X
3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。
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' M: e3 U* j: G- h" V) |: ?梳子按摩法 5.39.217.770 t0 D. W7 v6 |2 r- f7 K- q
1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。- w X' i: d5 r8 j
2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。5.39.217.776 y. |9 p% d. X5 H
3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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