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材料：
Y/ S. ?" h8 ^$ \) j! Q5.39.217.77青江菜
' b) j/ e* d. z/ }, M# o/ @( }香菇、荸薺
4 A. t& x8 O: j; C, ^0 P素翅、芋頭
: e- q: r$ J3 {# R; rtvb now,tvbnow,bttvb素火腿、板豆腐
; h2 K/ ?4 X! |' H公仔箱論壇紅蘿蔔、青豆仁 tvb now,tvbnow,bttvb: N. J1 d8 Z, P D0 [
調味料：
1 t, u# N: B1 s公仔箱論壇鹽
7 c; e4 w2 _5 d香菇精
' Y+ S) a. Z j8 Rtvb now,tvbnow,bttvb太白粉
- `# C$ _6 E! t; m( C* ~香油
/ K' ~9 a; W. d# A2 N5 ^" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法： 6 H$ c! D" ^3 x) A
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n: b6 x1 y: m3 P$ r M
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
( ]9 Y |+ T2 \% @3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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