5 C3 }2 F, A: ~5 U0 ctvb now,tvbnow,bttvb材料：
+ Z2 K+ ?6 `1 e& Z. c$ k9 q% ctvb now,tvbnow,bttvb青江菜
/ Z3 y" j5 }( m3 }, v" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇、荸薺
' ^; \' D9 |' s4 W+ |公仔箱論壇素翅、芋頭+ f4 ]. i9 g- {9 j c3 S$ n2 |6 G
素火腿、板豆腐
7 A% @2 V {( \( ?; Y8 _, l# z7 a0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔、青豆仁
0 x6 K; E* i5 o4 Z, B5.39.217.77調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I8 t7 W- k( N2 ~; K# \
鹽5.39.217.77- r D3 w# w4 j( |
香菇精
2 ~8 R+ q, Q: }# _tvb now,tvbnow,bttvb太白粉
/ z5 G9 Y/ h( T$ S0 l5 C% Z8 I9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油% Q, j$ @) I" b+ e! x8 E
作法：
, _6 b ^+ `$ @' L0 Q# A5.39.217.771. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
# ^5 E+ V% p: P/ M+ j5.39.217.772. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。6 T1 V2 i# T7 Y% q; _- n
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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