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材料： 5.39.217.77( u+ ^" l" S: a/ A( {& l' t
青江菜tvb now,tvbnow,bttvb- p2 t, Q' x/ t6 Q% u
香菇、荸薺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l# K( h J; s2 s* ?2 h" Q
素翅、芋頭
; `) C# f, p* _5.39.217.77素火腿、板豆腐
" f e# C# S2 _2 z) S% P紅蘿蔔、青豆仁
5 e! i E- N4 Stvb now,tvbnow,bttvb調味料：3 m2 i3 g0 i5 W. z: `
鹽4 G G, r" m6 m; \( a
香菇精公仔箱論壇* i) @9 q6 C; N( d/ J# Z5 P. O
太白粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j0 A1 |5 Q; Q: [7 p0 ^
香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s- \( B0 z$ g4 `" I+ u! d
作法： 公仔箱論壇: Y4 d8 |4 n4 w+ Z
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。公仔箱論壇2 ~. S3 u5 \7 V0 S
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
8 O% q9 a% C4 K1 o公仔箱論壇3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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