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材料： % z# \, ]+ h% U1 w
青江菜tvb now,tvbnow,bttvb. y# `+ J% [. k7 D8 z
香菇、荸薺
" C: I- O5 B. k5.39.217.77素翅、芋頭
: C& Z7 t: D" x素火腿、板豆腐
8 L# }. p' P: ~+ `; N紅蘿蔔、青豆仁
8 Y. y2 L5 @5 v8 |調味料：
" {( d) R P$ q/ M- N u; d鹽
# [5 i* v/ U; T+ @. s0 R公仔箱論壇香菇精5.39.217.77* ]) q, {5 v5 x& @7 u( K' a. B
太白粉5.39.217.77$ H L: X( g$ D& e+ d8 g5 N
香油
?8 n+ S7 p2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
- A8 b8 Z+ {8 `. O p) }' b3 |: I1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ }8 a. u/ }5 f4 v% J- g8 o
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v, |" Y; m" n8 r
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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