7 i' h2 V/ \! w; P5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
4 p8 t2 [/ {% A, x+ q0 R4 Y7 Q5 w青江菜
3 Q9 o- c; v' r公仔箱論壇香菇、荸薺
: j9 x4 `+ V0 j7 L" M5.39.217.77素翅、芋頭
) S( _; y6 ]9 i @素火腿、板豆腐
! I1 Z. m' P% u4 dtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔、青豆仁
4 S7 ?; r0 y; A- b1 {, ^3 wtvb now,tvbnow,bttvb調味料：公仔箱論壇4 r2 z3 Q. I2 |1 V' s+ e
鹽
5 v3 }. h5 e) x/ ytvb now,tvbnow,bttvb香菇精
& P: k& E4 r' P2 N3 ? u3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉
2 S" v0 E R" k; j1 C香油
& k% ?" m; f+ O0 X* _作法：
8 u0 E2 M7 m5 ~9 K4 o! K/ M公仔箱論壇1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。公仔箱論壇; p( p0 w" i4 n2 x0 x& w9 m$ U
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
. y5 B7 e% c4 O9 @. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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