瘦身力大評比tvb now,tvbnow,bttvb' L: T/ f; }8 C, O
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瘦身營養補充品，妳吃對了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k! F0 V W4 h9 B! S
' W& q7 Y) F( Z# s, f公仔箱論壇走進藥妝店，琳琅滿目的營養補充品盡入眼簾，多數標榜著神奇減肥療效，真實效果如何，還真難以評估。4 q, S/ ?) W$ C4 t2 O
3 i3 |6 p5 _# a V. H# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Vita請來減重門診醫師與營養師，調查出各成份的作用為何，從自己的肥胖原因來選擇！
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8 T9 v/ g1 H& K" [& r/ P7 f+ D; l7 I● 脂肪型肉圓妹-愛吃肉，常吃高油脂食物。
7 I+ O5 b- G2 f6 t* ~. ?6 Xtvb now,tvbnow,bttvb● 澱粉型麵龜妹-沒有米、麵等主食不能活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C7 q* z* e. D$ y: o! M
● 水腫型虛胖妹-代謝差，無法排出多餘水分。
- e. m- F: O7 i6 L! U+ x● 宿便型大腹妹-腸胃功能不好，有便秘問題。
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' g4 `* G% d6 ^3 }- htvb now,tvbnow,bttvb日本正Hot
8 g, K6 X# B7 ?" j. v( i! k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 O& N1 U5 d: {2 z8 m+ T3 U- j
◆硫辛酸tvb now,tvbnow,bttvb7 z4 f# P+ f& z
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日本研究指出，硫辛酸能活化細胞內的粒腺體活動，提升脂肪、燃燒代謝作用，亦能排出血液中的葡萄糖，使血糖值穩定。但林伶蓉營養師表示，僅有輔助功能，單吃效果不大喔！
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OK—餐餐不放過米、麵的麵龜妹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M' T# A! a2 v4 Y+ w$ {
NG—無，適合多數人。
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除了水腫型，其他均適合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t. x6 E( j: L8 s$ d( y
% X7 p8 a! F Z3 D+ K. {) J" b1 X& n6 T◆甲殼素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w! P: Y1 R# c5 z' `
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林伶蓉營養師表示，甲殼質可吸收食物中的部份油質，減少脂肪攝取，減少熱量的吸收，其中的高纖維還可促進腸胃蠕動。食用時，要記得多補充水分，易免造成便秘。
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0 }1 T" [* @2 O) y5.39.217.77OK—喜愛油炸物的肉圓妹、受便便所苦的大腹妹
0 a3 l& b+ X! Q) e0 P% O& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NG—吃多易便秘，還會導致維生素A、D、E、K的吸收不良喔！公仔箱論壇! k. i& M7 d9 k! r
+ ] Q- ]' T3 ], |0 P2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆藤黃果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @) C! i/ v; N# ^4 q+ C
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+ ^8 }9 K2 ?! @ }公仔箱論壇李婉萍營養師指出，其中所含的HCA可抑制碳水化合物合成，間接減少脂肪形成。飯前30分鐘攝取藤黃果，可增加飽足感、降低食慾。公仔箱論壇% ^" e% F! H4 p' G1 ]
$ ~) D3 p' j* @OK—隨時食慾旺盛的麵龜妹) g. v+ ~% r. e* I9 s
NG—無，適合多數人。
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' B% V! l/ ^% S& d8 U5 ^, d4 p5.39.217.77◆洋車前子纖維
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蕭敦仁醫師的減肥新書Where is My Donut？中提到，洋車前子膳食纖維含量豐富，其中大量的水溶性膳食纖維，可吸收大它數十倍的水份，快速提供飽足感，也可促進胃腸蠕動，解決便秘問題。
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OK—吃大量主食才有飽足感的麵龜妹
7 p) l {% [5 ~6 d5.39.217.77NG—吃多易便秘，還會影響維生素A、D、E、K的吸收喔！公仔箱論壇2 R S6 S- [2 U+ B- f# n9 C1 h
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嗜吃主食、甜點美眉的救星5.39.217.776 m8 e! a' Y2 E* \
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◆白腎豆5.39.217.77! `1 E* E2 E; E0 ~ M; a
瘦身力1 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I5 _* G! b0 a6 p6 Q
含有澱粉酵素阻斷成份，抑制醣類代謝，有效降低碳水化合物吸收轉換成熱量的比例，但台灣尚無相關研究證實其效果喔！公仔箱論壇1 y% {+ q0 j! H' [
; L: c4 @" }; N: v0 OOK—偏愛主食的麵龜妹tvb now,tvbnow,bttvb% W" f/ F$ K2 k# R% B- D
NG—腎臟功能差的人
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1 ^8 q* x+ h& X$ B$ utvb now,tvbnow,bttvb◆武靴葉公仔箱論壇1 e+ Q7 C' G$ z0 d: I1 [& U9 x+ C
瘦身力1
2 f7 Q9 E' [6 H' G4 g公仔箱論壇武靴葉酸分子的結構葡萄糖類似，因此能停留在味蕾、腸壁等接收糖分的位置上，降低想吃甜食的慾望，減少熱量的攝取。李婉萍營養師認為，對於受不了甜食誘惑的美眉有點幫助喔！
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8 j9 h% R. i/ }/ u; ntvb now,tvbnow,bttvbOK—嗜吃甜點的麵龜妹) v0 D1 ~# V7 J5 {4 A
NG—對愛吃肉的肉圓妹和便秘的大腹妹無效。
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美肌效果更優秀 tvb now,tvbnow,bttvb: \1 O8 ~/ G/ R
0 `: y9 ?3 P& ?+ x* g+ J" u0 b5.39.217.77◆綠茶素& q n: f; \* D6 K3 h$ v
瘦身力1.5
7 K9 d v6 ^* R3 c5.39.217.77其中的兒茶素對醣分解酵素有抑制作用，因此當人體攝取醣類時，能減少醣類的分解。李婉萍營養師認為兒茶素抗氧化功能優異，更適用於想要美肌的人。
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6 }8 i9 T( a; ~, J* o3 C( v4 NOK—長期為便秘所苦的大腹妹
( `& B4 G9 X. e2 N- T5.39.217.77NG—胃功能差的人5.39.217.77+ j$ ~" B$ p: y9 U
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◆卵磷脂: \) i. E0 Y: m9 u% D9 m( d
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; d) V/ V% a0 l3 @8 Y3 I `8 l5.39.217.77林伶蓉營養師指出，磷脂質可幫助帶走血管上的脂肪、膽固醇，預防脂肪堆積在肝臟中，間接促進脂肪代謝，也有潤滑腸道、軟化糞便的效果。
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$ Z6 l$ w! s% p) }8 l; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK—滿肚子便便的大腹妹
1 m/ c% f# O' g" D: Etvb now,tvbnow,bttvbNG—有痛風或慢性腎臟病的人 |
發表於 2007-10-29 08:03 PM
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