[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  6 q9 m2 M+ `1 ?/ B6 L  u' u, l3 U# ]
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
, Z/ J- N! W' v8 ?. J1 b9 q- P5.39.217.771 隻紅椒  1 隻黃椒  
: u. E2 g' ^/ B1 W% W1 隻青椒  1 個洋荵' f: p6 |0 Y6 @" w+ W
3 湯匙蒜茸   ) E2 I3 ]8 Q5 M6 a! x% u1 S* D( H2 u
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' I3 g; Y, O. ^" m$ n3 K, p  A調味料  5.39.217.77, M7 ?$ M! @! F; \0 d' g" n9 H, T
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9 v4 ^! z1 `1 S: D公仔箱論壇醃料  5.39.217.77% h6 |% w, S" w0 W8 Z; g8 {1 u8 n8 c2 R/ G
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  tvb now,tvbnow,bttvb5 J! r% C7 a4 q6 Y3 O
2 茶匙鹽   
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做法  
* E5 Y: @& m8 Ztvb now,tvbnow,bttvb  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘9 u4 `5 C3 ~8 v+ J) u% _9 b- y  K
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
6 V( ]9 s( D4 M4 m4 K公仔箱論壇3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。