[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  
4 f$ y: [6 s5 b7 @3 wtvb now,tvbnow,bttvb  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
8 l9 {9 i5 M. C1 隻紅椒  1 隻黃椒  
# v. w9 P# m/ c0 P0 t' I/ y1 隻青椒  1 個洋荵
8 A. H* [/ W( _3 b5.39.217.773 湯匙蒜茸   
2 C/ Z# i+ k6 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `+ k# Y$ |9 v6 G% B6 }
   
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調味料  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e5 U* e, v2 i
     
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醃料  公仔箱論壇3 J- ^3 ~0 a5 e" x6 u
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  5.39.217.77; q7 R" `# |% t  L* K
2 茶匙鹽   1 L0 N5 }+ z- @* J2 H) M
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3 b. W6 e# ~+ R3 S$ S公仔箱論壇
4 a- N+ N/ X9 \: z% Y" p2 q公仔箱論壇做法  
* p7 j9 T# `# C2 b5 U( c- I2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
/ i# f1 P, X( _( ^& h# ~2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  tvb now,tvbnow,bttvb& i" ^7 |4 |3 a0 T+ e7 B# }0 D( e4 L
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。