[中式食譜] 三色炒牛肉

zactlion1899

材料  
7 q' S. m- V4 K0 l5 S" ttvb now,tvbnow,bttvb  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  公仔箱論壇: |+ h" l( l6 {
1 隻紅椒  1 隻黃椒  
! U7 h. r; j3 p* ^. @6 x6 U* j  H1 隻青椒  1 個洋荵tvb now,tvbnow,bttvb& s! Z: x. l. H( _" l% a
3 湯匙蒜茸   
5 [* a/ G! o. M: i/ j5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb; S; E+ U+ \+ X2 @! ]: |
   
! }; c8 d0 n" p* {$ z7 L1 F
8 j1 y' w. v' t$ l2 n2 _: K- S5.39.217.77調味料  6 J- t0 B4 q1 q4 W, x. Y  ~
     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I7 d" `) _' ^0 z" V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~" M* g' u: d$ [! V& G* d
   
" f# C- g7 m4 M% w! w- z/ |- p公仔箱論壇
1 ], v4 G; ?* o$ ~- p! f( H6 }公仔箱論壇醃料  
, d7 \' v) x  F8 I4 Y* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
) J) d/ i  }. z2 茶匙鹽   5.39.217.777 B" O4 t* k. l6 J: k! v# L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }* U% }  k9 c5 K$ I4 K8 m
   
$ L( ^& C1 R; l8 p# j; s5.39.217.77公仔箱論壇5 d# K# C/ E0 a* @
做法  公仔箱論壇5 n4 L8 U0 m3 [9 j. X  p' m
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L4 [# t5 k8 d
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  # i; U) P6 M) ^& g2 j) i
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。