[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  
0 y% e' b) e4 ]/ K  b1 n$ P# qtvb now,tvbnow,bttvb  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  5.39.217.77! v+ A6 E" u5 d; H
1 隻紅椒  1 隻黃椒  0 v$ R  f2 K( V8 [7 `8 t: E
1 隻青椒  1 個洋荵
. d* v" I' U4 H3 q9 K2 c# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 湯匙蒜茸   & b. h" O2 L& y; K3 h" v8 R, Y& h' @
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5.39.217.776 w! n# R6 v- @% X
調味料  5.39.217.771 R. x1 O9 G7 R
     
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, @. K& p; V" T* ltvb now,tvbnow,bttvb醃料  0 C4 h# a% d. V7 Y$ F
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
) j* k% c) C) [1 W2 t  S/ p; {公仔箱論壇2 茶匙鹽   tvb now,tvbnow,bttvb& J, Q  ]2 I+ ]) E( l8 a, l
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   5.39.217.77/ S# k" R  M& B9 ^7 n

, L8 L+ \' X% ?8 x) _: B做法  
5 M! m5 `, i' W% o  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb& l- U# U# [( \/ G0 c( y+ u
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  ; V: \+ K) ?. j0 x+ P3 [: B2 b# X
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。