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4 k: H; i0 E2 K; \5 X6 Z/ Ltvb now,tvbnow,bttvb材 料tvb now,tvbnow,bttvb! l+ {- @! A. \% a. O
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花 蟹 1 隻 、 豆 醬 2 湯 匙 、 辣 椒 / 蒜 頭 / 薑 / 洋 / 乾 頭 / 芫 荽 各 少 許 、 水 2 茶 匙
- R6 z6 \) N1 W7 h4 ]' K5 u: ]- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 U+ ~- T' F0 htvb now,tvbnow,bttvb做 法, b, t; u2 ]) l% A n. e' D
* h) o+ p8 O2 G5 S+ \1. 花 蟹 洗 淨 去 鰓 斬 4 件 ， 泡 油 備 用 。 辣 椒 、 蒜 頭 、 薑 、 洋 、乾 頭 及 芫 荽 洗 淨 切 碎 ， 混 合 成 香 料 碎 。 5.39.217.773 {' J* R: J; S! b3 P8 P
" k/ {/ L" ] u' t9 n2 {公仔箱論壇2. 起 鑊 炒 香 香 料 碎 ， 加 入 花 蟹 一 同 爆 炒 ， 再 加 入 開 了 水 的 豆 醬 兜 勻 ，復 蓋 焗 5 至 6 分 鐘 ， 便 可 上 碟 。
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貼 士2 j% q9 i1 g4 O) h& n( Z3 P; X
) R0 i! {7 N4 y4 F6 V" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹 要 泡 油 ， 肉 質 才 嫩 滑 多 汁 。 想 鮮 味 點 ， 豆 醬 汁 加 少 許 魚 露 會 更 滋 味 。- s5 X* Z4 C. g- g* n7 D
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發表於 2007-10-27 11:34 AM
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