材 料
4 f# E& F+ Z. Q3 G蓮 子 4 兩
5 i5 [' ^4 N, @5.39.217.77鮮 奶 2 杯 5 }. B! Z* D: h+ v5 N& ]0 Q5 F! @
雞 蛋 2 杯
4 [6 Z9 S# L' T& _2 E生 薑 2 片
& t0 j! j) E4 ~& q: a" t公仔箱論壇冰 糖 適 量 5.39.217.77" W F" V/ `; E0 c6 N
水 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z C6 Q; \ J( Y( f0 G; h
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食 療 解 碼 公仔箱論壇" [. R1 m8 ^8 c! B$ ]1 z) M
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
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. R6 u& v T7 A# j0 _) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能
/ ]7 \3 D; E: z5.39.217.77此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 公仔箱論壇0 c' M4 `" o; g# e2 B' t
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/ }0 m5 e$ ]0 n5 `' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製 作 過 程 公仔箱論壇& S1 M% w' w9 ?+ c9 e5 g& d
3 Y/ Y9 q0 B% o; G0 a公仔箱論壇１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 3 {9 `4 J2 F/ K" \
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8 q4 p" X/ x2 f/ J b3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 - |9 R. }+ a' O( H2 U G
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 * @: k; x7 k, U: s D; P+ h1 m
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 公仔箱論壇 g. M/ M# B) k" B0 f
0 P4 P$ s* d+ J9 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H; n! Z5 g& e- |0 }
$ J6 W$ ~# s, s8 Z# M7 b+ X8 i５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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