材 料 公仔箱論壇5 p. n1 k- U- \. h+ G* h4 I
蓮 子 4 兩
* s6 {- t i( K0 } [3 T) ]公仔箱論壇鮮 奶 2 杯
1 T# h5 m8 ~) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 2 杯
: O! C7 Z2 J6 w6 N生 薑 2 片
3 v+ _/ g; [. e r T- z冰 糖 適 量
2 s/ s9 F' s, {5.39.217.77水 適 量 5.39.217.771 ]* u! X! k& r5 ?& b o, v
4 ^3 V. ~ L- m W, V" ~1 Gtvb now,tvbnow,bttvb食 療 解 碼
6 U1 A: d$ o7 M' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
1 Q- \7 J& y9 ^1 w5.39.217.77
2 p; w5 ~8 i/ ], l: S; f公仔箱論壇功 能 5.39.217.774 j G3 i# P' {& @
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
5 y- T6 t7 ]& L8 {3 |; Ztvb now,tvbnow,bttvb
7 U9 V1 t: A2 E' c* u7 q! Rtvb now,tvbnow,bttvb* { Z4 F U) N9 Z) Y, G
5.39.217.770 r& u4 g8 P: X' l5 m2 |) J- t
製 作 過 程
/ K9 V3 C$ h# A8 H/ z7 C, btvb now,tvbnow,bttvb3 \- _9 @, M! u# ~% P+ O1 O' Y" y
１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
9 y( ]8 p% n6 s- p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 N% O+ T( x! P- j
) e7 r: k# o4 [/ k4 ~ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 e s1 ]# c$ _! E& S# |6 [# w. x
5.39.217.77* J1 Q R1 L4 B
- U' `! U$ m/ _( B6 u- |3 N8 V公仔箱論壇
3 e' T( V& @; G9 X* ~1 ]; b& }5.39.217.77３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
* w: r0 |" C# Z& }2 b' X5 I% wtvb now,tvbnow,bttvb: T i# i3 ~" \ T+ A" @$ R
. a2 E: p( O7 |8 |5.39.217.77４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
" i; ^) E, {; |8 K5 k# x( q2 ~* A- C/ G0 p$ M! \
# Q. r7 T( K5 g; f+ m E6 G9 x5.39.217.77- o; ^/ u7 g4 Q# w
５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
& n4 _, A' ?& R6 o4 Y, z4 w+ B: _0 z# b( H) u
" E* j0 e& t: E8 M
６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
| 
