材 料
( v5 `2 B7 ?2 |5 ~0 }4 p/ f5.39.217.77蓮 子 4 兩
1 Z3 E! u, z' ?- p鮮 奶 2 杯 5.39.217.775 K* |2 ?; h; r, G
雞 蛋 2 杯
( z" P! ~. h( J! X# I6 v: `生 薑 2 片 ) P7 d2 G2 a; E6 l5 c& t- i/ y" T
冰 糖 適 量
3 s; G8 U' ]. D* I公仔箱論壇水 適 量
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食 療 解 碼 5 x; @; {6 `1 g q
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h V6 E4 g, {' `" |0 [" J& n0 j: J: N& o
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功 能
5 J6 q. Q/ q+ q* L- ]7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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0 t, w/ ]' g: _公仔箱論壇製 作 過 程
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' T% X. g q* l) g) x7 J+ j# h; L公仔箱論壇１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb; @8 ]: S9 x5 O/ x" C
3 v4 G y. o) @8 A6 r" W$ [- s5.39.217.77
" `4 @4 t! j4 J) T- t２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
8 D( a; i4 s1 h, v+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C: ]1 M3 z8 l
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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; c# w; h% I) o9 a: [5 M, Z公仔箱論壇４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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! \5 t# n+ q; h: b r9 C4 o5 L5.39.217.77５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 公仔箱論壇2 J- O( z) y! @+ z
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5 X" R- g q9 [６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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