【材料】
1 `1 f: o7 |$ B& T& b4 b牛肉一磅
O; q8 x7 H$ d( ? O+ r) t! O5 x公仔箱論壇蒜頭四粒5.39.217.77( j% c' W2 y2 o
洋蔥二個
" y5 w" V" U G6 o" O9 D8 e( Dtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔一隻tvb now,tvbnow,bttvb- _5 `. u, G: d* I7 b
茄膏三湯匙' u8 m" G0 Z! m
柱候醬二湯匙 % q) \ O: k3 w1 e- _ M6 ?
牛肉上湯五分二杯公仔箱論壇) H, A9 g+ s& F" K. \, n
/ l' z* f5 ^8 z( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
2 J! u- z/ t3 v# Ztvb now,tvbnow,bttvb(一)洋蔥切絲,蒜頭及甘筍切片。! }1 r' g" L4 V5 e
(二)將牛肉洗淨切大件,以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味,撲上少許生粉,泡嫩油備用。公仔箱論壇4 b) R. i4 C" v, s7 Y
(三)將蒜片及洋蔥絲炒香,加入甘筍片,番茄膏及柱候醬,放回牛肉。
8 U. T$ O" v4 H$ C8 P+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)加入清水煮滾,用慢火炆約一小時至收汁及牛肉腍身,以鹽及糖調味即成。 |