避免孩子長蛀牙,與其限制吃糖,不如限制吃餅乾。
: R& e+ |' l8 y5 D6 y公仔箱論壇
; S0 r9 t3 ~+ L4 E一項全國調查顯示,常吃餅乾的孩子,蛀牙顆數顯著比不常吃的孩子多;倒是吃糖或巧克力卻沒什麼影響。值得注意的是,不少孩子只有起床後刷牙,根據專家的說法,這跟沒刷沒兩樣。
; a* ]: }1 \6 z. X5 c- z
2 ]8 b4 b9 T6 Rtvb now,tvbnow,bttvb高醫大學口腔衛生科學研究所教授楊奕馨,研究調查全台二千四百多名6到12歲的孩童,發現八成七的人有蛀牙,其中恆牙蛀牙顆數平均是1.6顆,乳牙是3.1顆。 tvb now,tvbnow,bttvb( [6 z5 Q: S; l A8 M% }' A" z
: u& g; G. H1 ]+ H
研究分析孩童飲食習慣與蛀牙關係,發現吃餅乾和蛀牙顯著相關。楊奕馨說,一周只有一天吃餅乾的孩子,乳牙蛀牙顆數平均是2.67顆;但六天都吃餅乾的孩子,卻有3.72顆,足足多了一顆以上的蛀牙。
& T/ q! P7 C( }) ?% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" d; b' {- O- P9 _) l公仔箱論壇楊奕馨說,一般家長總以為吃糖容易蛀牙,但這項研究卻發現吃糖或巧克力,和蛀牙的關連不強。她說,餅乾屑很容易黏在齒縫,孩子們餐後會刷牙的比率不到二成,這些餅乾屑留在口腔久了,自然會酸化,導致蛀牙,同樣的,冰棒和含糖飲料也是蛀牙幫凶。
+ H$ r* c; x H6 f7 N0 ]9 ]tvb now,tvbnow,bttvb
) }: l- P# b! q0 U7 m) y; V+ l% ~楊奕馨說,如果一天只想刷一次牙,應該選擇晚上刷,而非起床刷。 |