《１》護髮食物：小麥
( A3 S( U4 |' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。6 d2 ~* Z. @' P6 G. P; a8 F
5.39.217.779 @* T8 j! e; g3 L
《２》護腦食物：餅乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A( V3 T3 T( S) y! V. N
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 : X; k Y4 a5 j# W$ R& R
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《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)
! M/ v: r( R- B/ htvb now,tvbnow,bttvb蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。0 W N! j' ]* {7 h8 s
. \% W1 n% b9 e8 g$ f! B; Rtvb now,tvbnow,bttvb《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
2 X E5 F2 x0 C' g ytvb now,tvbnow,bttvb英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
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《５》護膚食物：南瓜
+ K: |! g1 Q. }" q5.39.217.77南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
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8 c- I! X) k- f5 e( _0 L; }) ktvb now,tvbnow,bttvb《６》強心食物：豆腐
7 d- r% K1 W0 g6 {. H豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。tvb now,tvbnow,bttvb. N7 K' P9 w" ~! d- Y7 V4 M
- L: _8 |& A0 ltvb now,tvbnow,bttvb《７》護腿食物：香蕉
, X$ M4 L' I# E5 p# Y" a富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。
4 P& F( W1 e+ M# I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M. H# L* R6 [+ |: h0 j" M% v, B
《８》護腳趾食物：腰果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z! n' G% L v! ^# z3 r$ _2 l
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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