《１》護髮食物：小麥5 h2 F- k8 u, g; D, E' T
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。8 ]" w6 O$ p% [/ v8 Z
公仔箱論壇$ z. a) y1 E7 t0 k
《２》護腦食物：餅乾
6 @8 b4 h. T# B7 l9 ?7 b) S公仔箱論壇研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 " z" B7 B- I1 a: x% Z ^
公仔箱論壇! T2 [3 n' A( w* {
《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)
" G ], x2 _$ y/ Y0 o* H蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L; J8 @ T4 ~4 U
4 ?9 T) b [: _# w4 p; Z2 v《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
" `' z. L# J# X6 x英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
% X7 }" z% L2 e Y0 O+ f2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q& p% o4 n# C# b, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《５》護膚食物：南瓜
! ?7 W1 m/ ^0 C& ^# Z南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
, ~& u. d! k2 _ K8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L- e9 B2 a. m* U" K
《６》強心食物：豆腐
9 n0 R) |+ b+ Ntvb now,tvbnow,bttvb豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。1 i. r4 s4 O2 l" F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t2 Z ?; d& {0 c7 m/ T
《７》護腿食物：香蕉
) o* E' M8 }4 x' W富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。
$ R) O: {2 e3 p/ X* w$ c- g公仔箱論壇5.39.217.77& a% |6 Q' @1 {+ U9 V2 Q- p
《８》護腳趾食物：腰果5.39.217.77' \& r8 H( |3 |
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
| 
