肩膀酸痛時除了以按摩減輕疼痛之外,熱敷也是一種不錯5.39.217.77; G% s! u! u4 N
的方法。熱敷時可以在熱水中加入少許的鹽及醋,將毛巾
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效果更好- B3 @& m: Q7 v$ Z* Q! F
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