一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb1 p" j) a) S% F- b, ~
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)5.39.217.776 j2 H# W4 c( b7 @7 n' u
2 、含致癌物質8 J. P0 d3 F" Y* T) i
3 、破壞維生素,使蛋白質變性5.39.217.77! R1 M" u' K+ L& f! k7 N
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二、醃制類食品; G% ?- J- d& }7 S2 R/ f. n
1 、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
, G0 q" J; r6 _) |tvb now,tvbnow,bttvb2 、影響粘膜系統(對腸胃有害)
+ v: a5 t) [+ f; x5.39.217.773、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb, V+ {& S6 T% U0 [$ e7 d1 }
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三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)/ e5 R. l m! C Y9 h6 T$ P6 X
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)tvb now,tvbnow,bttvb G' a- Y4 I" f/ ^5 W& |
2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)1 M0 l7 }: m6 A
2 L3 l) ^& [$ Ntvb now,tvbnow,bttvb四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)
' F# q7 L& l. O4 b1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
) f8 c A6 O2 Z4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、嚴重破壞維生素5.39.217.772 U5 z& X7 Q) q- f# z' D! D( M
3、熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K, L* M+ l1 J+ n1 {3 h, r. Z: z: d
1 w& _0 z7 Q- K* R7 Z+ otvb now,tvbnow,bttvb五、汽水可樂類食品
- e* f0 ^4 G4 _2 d' |6 k; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含磷酸、碳酸,會帶走体內大量的鈣. W+ K" l7 \/ s4 ^* q4 v
2 、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐5.39.217.778 Q; A/ t2 \2 ]# t
" U/ ?- i' @* X# u$ ] s六、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)tvb now,tvbnow,bttvb# q) Z5 q& d, [( y, r; J6 {
1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
( o$ j. }: q) a6 y( g7 G( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、只有熱量,沒有營養
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5 X0 k* q" r3 h0 h七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
! }+ s. H6 i, Z" t0 E. k& M1 x; Z4 G5.39.217.771、破壞維生素,使蛋白質變性
( b( Z3 I7 w N9 \tvb now,tvbnow,bttvb2、熱量過多,營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品(果脯)5.39.217.77* f% j& [& n- [3 F
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
. p# ]8 a( `* E; d+ dtvb now,tvbnow,bttvb2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)5.39.217.77! ^6 \; i2 M2 I4 o1 X# J0 B- M- J9 a- K
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九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `! p# R9 M1 j% E
1、含奶油极易引起肥胖
+ O, _' R9 t# i& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高影響正餐4 ~2 o) k7 [2 R1 M1 `8 D2 `5 ?
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十、燒烤類食品
5 H" I: v( z" r2 Y8 v公仔箱論壇1 、含大量" 三苯四丙" (三大致癌物質之首); @' `% Z) J) v) E2 G
2 、1只烤雞腿= 60支煙毒性% R* K. u3 _8 H/ _1 Q4 }! t6 B$ J3 A
3 、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔) |