一、油炸類食品
+ n0 p% N" L3 n2 {3 o$ r' _tvb now,tvbnow,bttvb1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
; O6 q8 V) D* X% n( q- Itvb now,tvbnow,bttvb2 、含致癌物質, o; x9 F. h% K5 R9 R( F
3 、破壞維生素，使蛋白質變性( ]0 q6 I# \/ X: d( ^* M
7 x8 t" ~: v) l B; Q二、醃制類食品
0 Q' p# B! x" A1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌' b. O& G* l d. t0 ?( m3 q8 ?8 j
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
& D: M5 D: w9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、易得潰瘍和發炎$ m6 v' F( Y, L" K( C# Y
! c ^ j7 @$ Z' G! l0 J6 I三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）5.39.217.77! m' L' Q, e8 o% r
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb0 N. z- N/ `$ t
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
- L7 b1 t, F w% e ~0 e+ W* l9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）2 X) P8 y5 u5 k9 t7 _* E4 K
2、嚴重破壞維生素5.39.217.777 c" u6 y6 G' E g% J0 s
3、熱量過多、營養成分低
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2 ?( l! ]3 U& @' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品+ _, I- M( \% @
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
( P6 v1 b5 r) M* [+ l7 P5.39.217.772 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇& l9 N+ n$ {; D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T8 c( r5 q) Y% B3 ~
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
$ z7 R- ~! x5 b5 W f0 r: D! l! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
" q4 O: b1 s" [' Q# B5 F; G) m2、只有熱量，沒有營養
, s) h" C1 P1 B5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb& s5 c6 e) P* J l7 M
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）5.39.217.771 S* i, ]3 Q6 X# f
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2 w+ t: |1 J8 E# ]# S- f7 `2、熱量過多，營養成分低& `4 f. X; |; F4 y
3 ]1 Y; k9 N# N9 O: |, s: `5 W5 X八、話梅蜜餞類食品（果脯）
6 ?9 x; V b' G3 Y! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77 A+ U8 w m3 C( a. F
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
' u6 h( }# |. y7 r7 i5 f) rtvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油极易引起肥胖$ b/ @9 k4 J/ ]
2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb$ j5 C; c, m4 e' u' [
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
+ C9 R# @9 c# r* t) K3 N0 A2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
, G6 F+ s9 h8 B2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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