一、油炸類食品
( c, K; ]9 X) E# }; w* x2 ]- c, d4 V公仔箱論壇1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h( g) q# Z0 \2 b
2 、含致癌物質公仔箱論壇# k% l5 d# C0 V4 h# W& n9 x* [
3 、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F+ a1 K' F5 o6 [
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二、醃制類食品
% w+ j8 R( [( m8 i: E& I' U4 Wtvb now,tvbnow,bttvb1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb4 ], s; i, ]" [* E; u* b5 W2 z
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
/ Y% c" X- y, G- x, S/ L! V3、易得潰瘍和發炎' n3 E% o, [- r
' C7 V; E! ~2 ?1 B# b三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）5.39.217.770 Z, h) o, X" x) M' `
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77- D( D; _) |' q. H3 H
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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3 R$ @/ M! D0 p2 g9 J3 d四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
5 t/ r- U" M' O$ t7 Z$ {1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb1 Q7 R9 I* s9 q+ [; W
2、嚴重破壞維生素
~+ ?0 T$ v) e3、熱量過多、營養成分低
1 `% l3 h7 Q* A' w5 U. t* g公仔箱論壇
* B3 A: S6 X! }9 x1 |公仔箱論壇五、汽水可樂類食品5.39.217.77& G a* n3 G9 w0 z9 C$ E) a& |3 N; p
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb e% B4 v/ Y& U/ g" C
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇# o# K3 V$ I% ^; v- }
# `+ s8 d+ X) g- ptvb now,tvbnow,bttvb六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
$ W% J+ B4 d' @; M; l4 _" ~公仔箱論壇1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
- I8 _& s" u% } C" |6 P4 c5.39.217.772、只有熱量，沒有營養
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$ f5 i. I5 m5 Y6 P+ l( Y& h! j. Z# d公仔箱論壇七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
- b/ L8 y6 M) z2 |- z8 c1、破壞維生素，使蛋白質變性
1 ~* j0 p" h; J* w& xtvb now,tvbnow,bttvb2、熱量過多，營養成分低
, N8 p7 w( X* d# d) {! l+ V+ ?& J5.39.217.779 v# j% c1 n1 t# g
八、話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb* Y' R- f4 t# `9 D1 ?
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77' u1 D- a) N0 ]* n; V. [
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）/ f, m+ X0 q! K8 T S+ ~
! y, x) A: x* ~9 O公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
0 W& v: D; q t5.39.217.771、含奶油极易引起肥胖
: q7 E/ C# y5 [, \2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb, q2 A' E; P, z2 e' y" b
; G+ e& F. W0 }- z1 d+ @5.39.217.77十、燒烤類食品
+ s( B6 s+ |, N0 S1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
9 F8 w1 V2 [" T$ Ftvb now,tvbnow,bttvb2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性5.39.217.778 A* S Q; ^ q' M0 Q. [& B
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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