研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。公仔箱論壇: y8 U) w; f. b x1 Q- q
+ o! Q8 n( \" a" H b5.39.217.77研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。5 y6 Y/ `6 ^" G
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研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。
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/ a4 t, y5 {- g# [, D' o在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。公仔箱論壇, [8 D2 S; f# B
8 s0 J0 F- p2 v5 S, f" Ytvb now,tvbnow,bttvb在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。
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) i- [( v# d) I7 R& i5.39.217.77研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。tvb now,tvbnow,bttvb; ]- ^9 c( N& r3 F4 J4 P
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研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如：7 H* A& R" u- X# g. u% o" T7 |
6 R a& P9 \( \ t. }5 L: otvb now,tvbnow,bttvb˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。5.39.217.778 o" P7 R1 B2 A4 T c: N7 g
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˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。5 E7 y' w1 a2 }+ z7 r% e
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˙樂觀的人能妥善的處理壓力，這與悲觀的人不同，且更有效率。 |
發表於 2007-9-30 11:15 PM
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