材料（1人分量）：tvb now,tvbnow,bttvb* Z7 \2 {$ L2 q: p
鮮磨菇 100克公仔箱論壇0 m V$ ~) \! E4 S3 G* G
白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb: I8 T6 l+ y0 E$ I" a" u
糙米飯 1/4碗
( R: P: }9 V/ f4 J6 s' F9 A紅米飯 1/4碗
) l C% ?$ O. V! s9 S$ v: J- M+ g公仔箱論壇雞蛋白 1隻
; l8 l6 O- q: M+ m蔥粒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?' u5 J9 x- }) ?0 `1 r! G6 @
5 l% I4 P( \+ u5.39.217.77調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M3 c6 ^- D+ X: ~2 Z+ x. U
鹽、糖及雞粉各少許
1 x6 X8 |6 `, s* ^' O O公仔箱論壇5.39.217.77# d- ~. ?# ]! q5 H8 y
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a# a. }6 g: S9 p( A7 g
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
4 t3 n# R7 B Z; C3 Q5.39.217.77２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透5.39.217.77$ O# L* j) O3 R
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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