材料（1人分量）：
- a& n9 ~& n2 X' _鮮磨菇 100克 H* C6 h2 G2 k) o& A
白飯 1碗
1 C2 h& j/ E% ~ M, J糙米飯 1/4碗tvb now,tvbnow,bttvb- s9 J: s6 S! g' t$ R) L
紅米飯 1/4碗! O3 a5 C3 p, P6 ~
雞蛋白 1隻
8 c0 R% @7 r; Y" K公仔箱論壇蔥粒 少許$ N! U, h R( t- U' F
公仔箱論壇; f; h3 _ G: Q: y; J
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B. K7 g0 Y, A5 ~2 r
鹽、糖及雞粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u. f; {# ?* C- H0 r" j# H6 H0 R
5.39.217.77 y: _6 S& `% _; X. T3 `
做法：" P2 k$ E# g0 E
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用/ V4 i/ N' e$ V
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透6 c9 A/ O5 e" p# v7 @3 L0 ]* O2 @3 N
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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