冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道
% T4 h n" e- W( k
, Q! B3 A& f! S+ r- y/ f. ~1 q: m
, v: {) d; x' l! a: c洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。5.39.217.77' V; E1 o6 A4 t3 Z9 H# J
$ t) Z1 L, f$ z6 }0 J( d9 h0 P公仔箱論壇洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。$ \8 r+ `& O, M8 w: x8 |$ q
t1 T$ {( i, z! H3 A
冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫- O1 ~& f0 U: |% u* W
助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。
8 h- q8 }0 T& |5 [2 H9 i" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t8 t4 }* \& A. K0 T3 }. C
水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。
) Z2 {9 W, w7 [; D1 n, ?5.39.217.77
* @& |: v0 m7 x6 _7 itvb now,tvbnow,bttvb睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。
7 }* Y' A& H4 S$ \! I5.39.217.77 公仔箱論壇 {; z- Q4 i, d6 @, S: l% b
冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。
) o% ?0 e) z( E4 o公仔箱論壇 |
發表於 2012-2-12 12:40 AM
| 