冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道公仔箱論壇$ f) V/ W5 m+ R* U4 B/ m# X; C1 [
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2 a7 t5 D% ^3 @' A洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m P! U! v( z9 _1 {
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洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。5.39.217.776 N" j0 n& d. t2 P7 H+ E
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冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫
F* n5 x- F* ]1 q. R( Y/ O助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。
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水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。5.39.217.775 m4 k; X. Q4 o4 K) d0 C
. V5 C" D& h* M" Ktvb now,tvbnow,bttvb睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。公仔箱論壇6 M ~/ F! L3 U3 U' j. ~6 F- A) A) ?
7 V' y( G. {* y5 c0 ?: S- n5.39.217.77冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。+ E/ ^8 ^) Q+ Y' P1 s
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發表於 2012-2-12 12:40 AM
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