冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道
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洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作,很多人可能不是很在意水溫,其實水溫的高低很重要,六十秒調體質告訴您,洗什麼地方用什麼水溫。
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& E, i2 P8 d& [) q# \洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作,用的水溫如何,卻是直接影響到身體的保健。tvb now,tvbnow,bttvb* ~5 i* \# J! Z% H
6 A/ R4 v! Q9 \/ ~ E6 @0 P5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷水洗臉輍,可以改善臉部血液循環,還有皮膚組織的營養結構,可以緊膚還可以除皺,另外,冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力,對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫
2 ~# {: D, ~9 B' G8 L X2 ^. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。助,冷水洗臉的定義,是指高於10。C的水溫。
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6 C% F; t, ^1 |& ~9 V: k) ?# s" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水溫忽冷忽熱的刺激,可能導致牙齦出血、牙髓痙攣,牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝,所以用這樣的水溫刷牙,能夠有效保健;用冷水刷牙刷久了,會讓牙齒的壽命短十年以上。- z9 \9 K* _8 |6 r/ J/ t% _/ F
) t9 |% f* S* c7 N$ t/ ]- ?, b" x公仔箱論壇睡前用熱水洗腳,讓血管擴張、增加血液循環,刺激腳底的穴位,能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾,當然,水也不能太燙,溫度要控制在45。跟50。之間。5.39.217.77* i3 A6 ]7 ?2 \6 p0 l
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冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題,用冷水洗臉卻是一大酷刑,不過短暫的不舒適換來健康與美麗,何樂而不為。
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