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久坐不動,加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀,頭昏眼花,% s/ F. W/ V  k0 W1 z0 r
腿麻腰酸,導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰,活動活動四肢對恢改名復疲勞是絕對有好處的。
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