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[生活小百科] [生活小貼] 十招讓你喝酒千杯不醉

十招讓你喝酒千杯不醉
5 E' k& w  V6 mtvb now,tvbnow,bttvb1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;5.39.217.77  X& G! B  }5 t$ o3 @
  2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、
- |: U9 Y1 x& S3 V) H* @9 X+ N1 I6 e         蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
" O& @! E6 }# D& Q0 k4 c* |# O# c  3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
6 V8 D- y! z/ q, R# e5.39.217.77  4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E3 E* F! O0 y) \/ O9 O
  5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒,以提高機體對乙醇的解毒能力;
( H0 L; j$ N  i' A公仔箱論壇  6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒;公仔箱論壇  H) |" s4 ~7 ^. [" z0 ]7 K, F
  7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用;
8 ]: N0 {9 }& A5 [$ A- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8.疲倦時暫時別喝爲宜;
$ V4 S0 A" u1 s$ P2 f2 N  9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;公仔箱論壇/ a& [- ^3 X" A: A! \+ e
  10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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) n) [: D, ^% l0 G# G5 c+ f  解酒誤區7 W, b& g  n) Q7 s% E, [5 W
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  1.濃茶解酒公仔箱論壇% z  M: j$ n' }, \
     民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓
, C) s1 p6 h' W3 {6 _' X公仔箱論壇       上 升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。0 y5 L1 z. E+ d5 v
  2.酒後洗澡0 H. E8 Q2 N% R) o9 {; }9 q/ x  C0 u
  喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜公仔箱論壇0 R9 C; S9 T3 Y. u' }8 L( E
       先稍作休息。
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  解酒招數
# w, Q, L* W( y- Qtvb now,tvbnow,bttvb  W1 J5 a% e3 n+ j8 a5 R( c3 e
  1.吃水果
6 @! P- `4 E0 ?. Utvb now,tvbnow,bttvb  如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
7 R9 c) I1 F0 |" S7 D) N2 }) gtvb now,tvbnow,bttvb  2.吃饅頭
: S% C( a9 [. O0 c1 y' A: l  很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於爲人體& v( t4 \7 O8 x
       供血壓增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。
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