十招讓你喝酒千杯不醉
! w2 p8 x- x/ O" K4 w/ z& A1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t' K r& j/ @( S
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
, I' x. ^, [4 ^" l! b4 D( q公仔箱論壇 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；* k6 X' I! f4 C5 i5 q5 b- [. h$ v
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；公仔箱論壇7 V6 B2 I' y6 F! v
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W5 K: w/ W1 f6 e" y3 g: w: W" G$ L
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；tvb now,tvbnow,bttvb) V0 ~3 O" o6 _$ K& t- s' q
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
" B# z/ E7 U2 r- S7 s. t/ u公仔箱論壇 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
1 U D% ^, S! N' ? 8.疲倦時暫時別喝爲宜；tvb now,tvbnow,bttvb& \( m* {3 g5 C7 R& t1 a' d
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；+ T) X! H2 e8 c6 @- ~. O1 h
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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- ]3 `; A4 D, A2 H7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區公仔箱論壇% m$ z1 y7 h' R2 f# c7 d
- d, w1 x; N: K* n' K5 p; y7 f 1.濃茶解酒* i3 l) L6 F. B5 h( }
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓: x: R5 k7 n0 l& e
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
9 J6 C- T6 b5 R" o! `& ` 2.酒後洗澡% j0 }- c7 _- ?. x# Z1 G; _
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N9 u% G4 ^; K9 p1 v
先稍作休息。9 j5 H4 N/ @ C, y2 c) ^
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1.吃水果
* C# k6 d: p4 K: m5.39.217.77 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。5.39.217.779 ~5 U6 X+ M$ s/ O8 y1 |
2.吃饅頭
. J3 t* y+ R* i9 T: y. O0 v `7 Y公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
& f/ S* o: K& v# P5.39.217.77 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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