十招讓你喝酒千杯不醉
5 E' k& w V6 mtvb now,tvbnow,bttvb1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；5.39.217.77 X& G! B }5 t$ o3 @
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
- |: U9 Y1 x& S3 V) H* @9 X+ N1 I6 e 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
" O& @! E6 }# D& Q0 k4 c* |# O# c 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
6 V8 D- y! z/ q, R# e5.39.217.77 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E3 E* F! O0 y) \/ O9 O
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
( H0 L; j$ N i' A公仔箱論壇 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；公仔箱論壇 H) |" s4 ~7 ^. [" z0 ]7 K, F
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
8 ]: N0 {9 }& A5 [$ A- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
$ V4 S0 A" u1 s$ P2 f2 N 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；公仔箱論壇/ a& [- ^3 X" A: A! \+ e
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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) n) [: D, ^% l0 G# G5 c+ f 解酒誤區7 W, b& g n) Q7 s% E, [5 W
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1.濃茶解酒公仔箱論壇% z M: j$ n' }, \
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
, C) s1 p6 h' W3 {6 _' X公仔箱論壇 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。0 y5 L1 z. E+ d5 v
2.酒後洗澡0 H. E8 Q2 N% R) o9 {; }9 q/ x C0 u
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜公仔箱論壇0 R9 C; S9 T3 Y. u' }8 L( E
先稍作休息。
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解酒招數
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1.吃水果
6 @! P- `4 E0 ?. Utvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
7 R9 c) I1 F0 |" S7 D) N2 }) gtvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭
: S% C( a9 [. O0 c1 y' A: l 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體& v( t4 \7 O8 x
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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