十招讓你喝酒千杯不醉# x& P) x9 i1 n
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；公仔箱論壇4 k. ?$ g& C) _) ]. [
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、tvb now,tvbnow,bttvb0 _( y9 ^' K: G5 J& ^, t
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
5 z+ \* r3 x2 h5 s8 ?; Utvb now,tvbnow,bttvb 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
" ~& r* t6 |5 ^0 V& J7 a% x* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
8 F4 d1 v0 @5 ^% w6 n* X% _公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J3 J, m, V) k0 c& Q
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；. h, s- F+ _5 S
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
: K- `1 y& a K+ M 8.疲倦時暫時別喝爲宜；tvb now,tvbnow,bttvb' ]9 k, q- `' N
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
9 a8 H; S9 X) n8 ?+ \! y7 y公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區1 O& ~4 A6 l2 [$ X+ o* q
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1.濃茶解酒
. p, Z i5 q% Z/ S- l3 ?2 Q5.39.217.77 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
; D" u; U n# ?公仔箱論壇 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
& f: q# n: j) G+ b6 vtvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \( W5 Q( o+ M; l3 h
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
* \+ ]5 X0 e( xtvb now,tvbnow,bttvb 先稍作休息。公仔箱論壇' X3 t1 r3 f' w" N; N3 O
+ c* ?( Q, N4 r) P 解酒招數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I6 L. Y/ O0 H. \+ K
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1.吃水果
/ r, p8 c: a9 [' M6 Q公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G% m1 ~1 o9 g; @! z9 ?, g& K3 T
2.吃饅頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `' _% Q/ h8 |2 J8 `4 `% a# i$ ~
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
, @# f1 d. E; d 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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