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[生活小百科] [生活小貼] 十招讓你喝酒千杯不醉

十招讓你喝酒千杯不醉5.39.217.770 ]8 [, P+ B3 e/ K
1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;$ r+ d& G# N3 ?- b1 r) O
  2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、& X6 o2 _# T& Z' F" }$ N
         蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;5.39.217.77+ s9 w2 X: e3 G, I7 m- I
  3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
, O$ d& m+ k, d) Vtvb now,tvbnow,bttvb  4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
# S2 ^, _1 N/ l9 q; ], f& C  5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒,以提高機體對乙醇的解毒能力;5 F$ {1 A( R8 ^4 @4 n# v
  6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒;5 F# B1 O, I; p- E: x* s
  7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用;
$ S# L( r, m# h; m8 B6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  8.疲倦時暫時別喝爲宜;5.39.217.77- ~5 Y5 ^" d7 R8 I2 i: ]
  9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;( F/ ]5 ~5 n& w7 T
  10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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  n. D+ ?( r7 R4 C1 y# H6 f, I  解酒誤區
3 x% x- h' V. X5.39.217.77) H. ~% `# l0 B# F" V
  1.濃茶解酒公仔箱論壇' t  }# Y( S" u' s' M/ f6 ^
     民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓6 M/ i% P* Z% ~
       上 升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。- ?- |0 [% v8 U! N' q( ?9 Z+ X0 ~
  2.酒後洗澡
# i9 U6 b. V! d6 U" \% O5.39.217.77  喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜tvb now,tvbnow,bttvb1 f. T( ?7 E; W: C
       先稍作休息。5.39.217.770 \/ K+ x! y/ F: [7 {0 @( g7 ^

/ X  H  j( C. x2 m( }: h! i3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  解酒招數
1 S2 [% g+ O, l6 ]3 L$ |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 b: y- i; Q& h  a% i! c7 D
  1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb2 x: B3 N" L+ S0 d3 N
  如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
, X& j+ j+ u* M; R5 D( H4 C  2.吃饅頭" Y% |8 `3 R+ b) W% ~
  很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於爲人體
. ~0 u5 }7 p0 F公仔箱論壇       供血壓增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。
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