十招讓你喝酒千杯不醉tvb now,tvbnow,bttvb, x* d4 H/ r8 f* `" l
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；- v% S8 Z# B. k0 e: k2 q A) p* W
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、tvb now,tvbnow,bttvb: N0 n0 ^% k7 V- j. _/ a7 x
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；/ L6 ` l* c" j( _7 \
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； @3 I# p& g# j$ H8 X& A
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
; t# u8 D; X0 k- N. [tvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；$ I @" \9 W T8 i. H3 y
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；公仔箱論壇' ]( J& g% d7 g2 @% ~; Z' h" ?7 r
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；5.39.217.77$ v0 X4 g+ O Y1 a
8.疲倦時暫時別喝爲宜；
& R9 f' N/ j+ v: Y, v5.39.217.77 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
' y- e& U, A8 Z5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇! x, ]7 k# i% H- U- ?
# ]+ a# J( p1 J. Z9 e7 i8 z* k% [ 解酒誤區
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7 Q+ d. E. i6 t$ W. v. `公仔箱論壇 1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb' v2 F7 E+ y' d& T
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓tvb now,tvbnow,bttvb7 R3 P0 m/ N3 U) V2 a# ` r7 n1 N
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb4 q) D" g7 p& G& f2 j
2.酒後洗澡
* Z9 s' k* j8 w# O$ O6 U2 D 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜* v, W+ y* T( m, q( l+ F/ }
先稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M6 f7 l$ C6 F7 q& o* N
公仔箱論壇- d3 B' r" s+ r# n: R
解酒招數* z* u: s8 P* e& [
4 m! }3 N( x& _ 1.吃水果8 ~8 Y c. r7 B4 k/ K, L2 L6 f. V' i
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 k" E5 e! g( X
2.吃饅頭5.39.217.77% K, r l* B m; G
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體4 m5 P2 a7 M! ^. T; n9 Y
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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