十招讓你喝酒千杯不醉
# E6 I/ [7 |2 v4 ]% @! y3 C5.39.217.771.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；公仔箱論壇9 P; ?0 i6 y8 `' ]7 c7 I; Y
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、% D4 _' Q! e) q' ?
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
' x0 D% J: c1 _5 w 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；: n* x. d! t. Q# ?3 W) i( ^
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
5 [, d& \! X! E, s! {! m 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；tvb now,tvbnow,bttvb0 a$ v" M( j& d" h/ h) P5 ?$ }3 t
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；公仔箱論壇; k) h8 [% J% z6 o% X1 ~; k
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
( r6 z9 W$ r+ u2 z% D 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
" s4 y0 j3 D Y0 ^" V( ~" d公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
$ l, f/ C) b) ]% ttvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇& j2 y4 g+ H4 L+ W: K
5 O2 U% t8 ?; x9 A/ n! \/ h 解酒誤區
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) X" v$ v- O! |. X4 L 1.濃茶解酒5 e$ ]9 l" a& i) u
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
) w7 d9 e* v$ b 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
! A0 g/ J1 o! f: `( M x5.39.217.77 2.酒後洗澡5.39.217.775 @6 J1 e( s7 g" g
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜tvb now,tvbnow,bttvb( V( B0 E6 M( M6 S- R
先稍作休息。
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3 K" c; q$ b9 W3 ytvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數
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1.吃水果
( @& G0 E9 ?7 @; s# s 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
! q3 d( z* _ [& G4 ]7 A0 q9 o8 ~5.39.217.77 2.吃饅頭
+ v7 O" t+ M* h0 @7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
3 C$ I; T- H# d+ o! p2 Qtvb now,tvbnow,bttvb 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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