十招讓你喝酒千杯不醉( ^; G- x) d, H+ m0 J' r% A
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
, J/ x, w4 J3 O! m4 J! J 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、tvb now,tvbnow,bttvb8 l& [4 M5 @5 K4 G! H" V: s6 O2 e
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；; @( N. }9 E* x4 v( E9 s
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
* V4 q, D: N, P' R 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]) T# U, r' f' }
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
0 Q/ j; ^" K: t& r* C6 ? 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
3 K% V3 T$ `0 F7 S5.39.217.77 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
/ F4 \5 }) r. f( X, M. ]- I# v: E6 X 8.疲倦時暫時別喝爲宜；5.39.217.771 m! V- S$ b4 _
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
( x) s& [5 g$ Z% I% g( l, ]+ Ftvb now,tvbnow,bttvb 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇3 W' v3 |3 X8 j1 V4 O$ @& T
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解酒誤區
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1.濃茶解酒
# W- m2 l& b5 u9 v! i0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
, c& d' |1 g; Ytvb now,tvbnow,bttvb 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb( a( r+ Q7 l9 p# X. o
2.酒後洗澡
+ t4 P! z1 k. ^1 o 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜* }5 ]* B( ?4 A2 S# h* z
先稍作休息。
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5 W& x" S8 t# L( \2 P7 |" Qtvb now,tvbnow,bttvb 解酒招數5.39.217.77/ P. y+ n/ v/ h+ l$ P% G
4 n2 d) N, f1 v5 V& F! E3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果5 X3 Q7 }; f7 c
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。8 D* N' g# D. O* O# ?
2.吃饅頭5.39.217.77) i# m/ E) q& x: J" M
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
; x2 V# S2 P5 z 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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