十招讓你喝酒千杯不醉
/ l3 @1 H c# M* l( G公仔箱論壇1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb8 z% k4 I; _0 `$ X) P* H! ^( N/ G! u
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、# s" J* Y& J2 x2 z! _
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；( X" ~. R" E8 ?8 v/ L( R
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；tvb now,tvbnow,bttvb3 V3 B3 ^8 u9 i$ f7 l3 B3 u/ R
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
, g2 @- N$ o; R; @5 ~6 ftvb now,tvbnow,bttvb 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；5.39.217.771 C9 Q8 M/ N5 ^) B. `. K7 x
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
+ T0 J! }& S1 `' Q7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；公仔箱論壇4 K) L+ I0 E, |4 M5 O
8.疲倦時暫時別喝爲宜；; D' [ F8 ^0 H" l( g
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；公仔箱論壇6 S& d5 N% h `
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區6 Q" \+ N# ~, x- f! C1 W; [
% i# U( X1 [5 |6 J. G, p$ H公仔箱論壇 1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb, \) m v8 u! [8 M
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
% G2 M1 n9 _: btvb now,tvbnow,bttvb 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
- s+ r) m' u, U% ^; V, b' c 2.酒後洗澡
$ L" W. a& T1 q7 y, V公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜8 F" ~; h- ]5 B& m0 s' q
先稍作休息。
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9 F" G7 i1 d+ a1 q0 L+ W) G 解酒招數
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1.吃水果5.39.217.77" E1 E7 }; B4 w% \
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。5.39.217.772 f/ C& ] t9 Z, _
2.吃饅頭
+ t1 q$ w0 Q4 o7 a/ [% G' ntvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
4 Z3 G/ d. R1 xtvb now,tvbnow,bttvb 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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