十招讓你喝酒千杯不醉公仔箱論壇$ H* D# \2 T: U$ B, x2 a3 N5 W
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]0 b/ s! _; ~+ v; ~/ [9 z
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
& b0 o0 {/ J( P- Wtvb now,tvbnow,bttvb 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
% G$ `) Y" ]9 G/ T4 `9 [ 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；* o$ N) i9 }! S+ C& t. e! E' s
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
) m& I% F: e0 ?2 o8 T/ I: A 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
4 _& d; J4 L" i- N x$ i# ? 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；公仔箱論壇$ ?& h! o/ h' l" W0 @8 t
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
5 u5 G' l1 l( U. q2 z公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
$ A# M4 i3 x5 R: ]6 l; l 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；. y( J, D8 X* {: f
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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. |+ C2 U9 s& p! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒公仔箱論壇# x2 p% V, b; W8 d% V! ?
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
, Y3 ?8 r6 a9 m4 r5.39.217.77 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
0 U7 d) k h: g! j# K2 e& ]2 Itvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡: p2 [0 J1 ^' e1 ~1 {" M4 U. s& _! V
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜6 N9 F4 B& F D' B+ k4 K. |4 W
先稍作休息。
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6 r# {9 }% j; H% y2 a5.39.217.77 解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb( L$ ?3 f# n. d4 Y; u' }+ ?
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1.吃水果
( O+ ]1 Q9 e# d8 v3 k* X" r5.39.217.77 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
% P! [; z# X! Z/ |) z' c# z9 M. a- \- l公仔箱論壇 2.吃饅頭
. D* l9 Z! E9 g0 ?' o 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體, c4 ^, N( V* _2 }$ O
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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