1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
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2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。7 Y0 K6 X* C0 x/ D/ Y
1 |5 ?6 ^0 `7 w, ^& I. ]6 A& q1 [5.39.217.77 3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
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# }2 |1 {5 r( M' J( q" I- G+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
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6 m+ ~0 c3 ]2 ^) A2 v& T$ E/ W 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。5 Y0 L+ u! g; M b Z
; x0 i' g' @% ^ U% b) K: |* O5.39.217.776、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。5.39.217.77( g, M+ X3 }1 [5 ?. K! p% n/ I @
# h- h5 A5 q. m( E5 U 7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。
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8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。公仔箱論壇# N$ K8 Y9 w, [3 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f! L1 q1 D& G; ~, b9 Q% F/ N
口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭
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. b8 e. P: |9 S+ W( a1 w1 N7 i& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！
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1、薄荷茶公仔箱論壇 S- b: u! H* N0 ?
7 L$ B$ m8 J, ?. O2 ~1 m. Q6 jtvb now,tvbnow,bttvb 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。# E5 n+ D; m% Q* r
7 [5 s5 P% ~9 Q8 ^ 2、桂花茶
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7 V/ u; x B5 G, L& E' d D, w- [tvb now,tvbnow,bttvb 取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。公仔箱論壇 ?( x, ]5 Z2 \% r: ]
) d4 Q) ^: R/ X; S公仔箱論壇 3、甘草茶5.39.217.774 g7 X# C& W6 R; Q; g
$ g2 Q }- k% m- U1 r5 I7 z5.39.217.77 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [7 i$ \' X9 D2 C3 y* J
6 f& V% m: I1 e# y( G$ K% [6 b$ d 4、竹叶茶
6 P8 Z; Y2 J; b! F# stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x; W/ e5 n! L: e
取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。tvb now,tvbnow,bttvb) X2 R0 \$ ~6 \$ z I! |
) E% q# c; q, h. E5 W 拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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