1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
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2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。# b# f( L( v+ v- }
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3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
0 x8 R/ S' @' j% s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {/ ^/ M; F' n" A5 s
4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
2 B1 Y/ t! H9 [& C8 z1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( I+ ]; ^3 D! b' B0 B: {( B
5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `% W+ v6 {- N) |( L' ]" g
' u+ ^. @5 v" C; G3 M* D! R6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
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: `1 u3 R8 I8 D# @% v1 R d公仔箱論壇 7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。tvb now,tvbnow,bttvb( D; ?, }+ M" x& ?# K l% @+ B
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8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。: I* z. M: Z; o; x( g7 J0 a% M2 {; j
% j3 a. I+ e A7 B1 Q& S$ X 口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭% {% |' G* M" L" v! _
: R/ a: t7 _+ c% V 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！
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1、薄荷茶
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取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
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) E& Q1 p$ i8 ~$ A 2、桂花茶公仔箱論壇) C: r6 `0 v, s) f* v
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取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。公仔箱論壇; a( N5 F: }* b: i8 F! m0 `' C
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3、甘草茶
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% ~) o, b. \7 Y# m/ ]* D# a 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。5.39.217.778 c% Q! {9 I+ E) S! X5 L, d
6 O3 x. {; D: _# M$ v 4、竹叶茶公仔箱論壇- v( M* b' [ l" J$ D& h6 F/ I3 E+ g
! C9 c- k8 {) h- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。5.39.217.777 U+ X3 l ` \' A- N# a8 k
- W: {& |- @" Xtvb now,tvbnow,bttvb 拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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