1、吃完东西就刷牙:可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。
2 x$ v' y6 ^3 A% \' d! Q! W: U2 @公仔箱論壇, X* f' s+ m0 V
2、刷舌苔:轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。
" f' p& v1 @( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b. Y7 N6 ]$ N5.39.217.77 3、每天使用牙线:牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
. @' L$ t z4 C# q6 k1 T
( R2 s) _. [. C; C# R 4、清洁假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
9 w* U+ t; Q+ _tvb now,tvbnow,bttvb
- N( Z$ @& c, G 5、少吃气味强烈的食物:如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物,易停留在口腔里久久不散。公仔箱論壇; i) q }: P( b0 o& o) ~9 t0 Z2 V
8 V" h- Q. n0 B" d1 J/ m6 ^0 P公仔箱論壇6、补充足够水分:为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的白水,而非咖啡、汽水或酒精。公仔箱論壇1 O( {' }) _( y. Y, {1 o& _7 P- n1 U
. E8 q9 ^0 Y/ f1 E& Y/ y) @ 7、嚼口香糖或薄荷叶:最好是无糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题,建议跟牙医师或医生讨论,开立人工唾液制剂或口腔用药,刺激唾液分泌量。
: ^ H" s# H) z1 j6 K6 R
* i; t! S( U) q$ d 8、来片新鲜的洋芫荽(巴西里):嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。5.39.217.77% F5 ^6 u, x+ {- ~; ^' U5 d
5.39.217.77 z7 Z1 W' h" H1 _) l
口腔净化剂:4款凉茶有效除口臭7 E/ u3 ~5 i' Q, w) G
! p' a7 Y- l5 R, S 很多人都有或多或少的口臭症状,口臭给人们日常交往带来不便,怎么除口臭?中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单,经济实惠,又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧!5.39.217.775 M& I3 B/ T; Q
. M# z) [4 G4 h2 Z! v; _4 `$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、薄荷茶
1 { y0 e4 }* Q" X7 Q公仔箱論壇& B$ ~: O/ f6 X. A
取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W/ @! E5 j' H/ i) K8 [+ B
公仔箱論壇9 ^8 _1 ?7 O* w9 p$ U/ v
2、桂花茶
) \/ u I$ D& O( T: R
* X6 ]3 z+ e# W) k: n& Z 取3g桂花,用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C' \; R$ H% g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~* G: _$ D$ n; W: K
3、甘草茶tvb now,tvbnow,bttvb n$ z( y F* G8 L* A2 z5 m
- c. r& B8 N ?9 l& P$ M 取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。5 b8 l" k* n1 G) o$ u1 H
+ D/ x. d, b, V5 K 4、竹叶茶 e$ k, @) t, M+ z' z
1 ~* j: n) t r4 G { r; ?/ z) U公仔箱論壇 取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。公仔箱論壇; T4 @# ^! I( \, w# J% X- _
' P% @( ?, i, m. ]+ n# k5.39.217.77 拥有清新口气不但能让你的交际变光,还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象,就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦,效果非常好的。 |