1、吃完东西就刷牙:可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。
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# |! @0 z: @" o: w; n) V) c 2、刷舌苔:轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。5 Z+ s; Y8 o' u' `0 n
& M! i; |/ u3 t! B* @) _& V1 U1 p% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、每天使用牙线:牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
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4、清洁假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。公仔箱論壇# t( y- `. A4 f8 i
" `3 R0 B( B- p6 @* n# Stvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃气味强烈的食物:如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物,易停留在口腔里久久不散。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f; b/ J) X4 G3 z" h+ J
9 y- ?, Z) s: l6、补充足够水分:为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的白水,而非咖啡、汽水或酒精。
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7、嚼口香糖或薄荷叶:最好是无糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题,建议跟牙医师或医生讨论,开立人工唾液制剂或口腔用药,刺激唾液分泌量。5.39.217.771 t7 w) e7 Z3 T' N9 P
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8、来片新鲜的洋芫荽(巴西里):嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。公仔箱論壇% P( z4 Q6 T1 y4 V( B& R |, ~. C- Z
) X4 S! k. O3 Y2 r t& Ctvb now,tvbnow,bttvb 口腔净化剂:4款凉茶有效除口臭公仔箱論壇) C! Y0 |* J! g1 r- u# k
% i+ M$ N; b) |/ h, V) L5.39.217.77 很多人都有或多或少的口臭症状,口臭给人们日常交往带来不便,怎么除口臭?中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单,经济实惠,又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧!
6 n- V1 x8 z" Q. @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i, b8 D) s) T0 j8 X% c* J
1、薄荷茶
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取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
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y1 z* T* b4 M7 k3 B. O 2、桂花茶tvb now,tvbnow,bttvb+ v# n, h# z) t) f
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取3g桂花,用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
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0 X! V, a, I3 q* Y& h6 C 3、甘草茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x- J9 g* W1 t( `( J
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取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
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4、竹叶茶5.39.217.770 Z N' w& | p8 K* k* U
, B0 y+ m: ^( T2 w8 B( c公仔箱論壇 取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。3 Y& {1 ]6 Q0 ^* r
0 ?$ s, D/ d* J) c& G6 l/ {6 _; h3 o2 e% mtvb now,tvbnow,bttvb 拥有清新口气不但能让你的交际变光,还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象,就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦,效果非常好的。 |