身體的疼痛不單單是飲食上要注意% R7 W( {) S! z: V- B1 m" w
也需要搭配著生活作息和習慣
' b7 ~: s- p% n' M8 V1 e盡量放輕鬆
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適當的運動..和大自然接觸
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