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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
  o' v. {0 a- c4 h. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。jastao 發表於 2012-1-24 04:16
" U: `" G" q4 J. i2 t公仔箱論壇
7 ]/ ^4 [: I( P4 Q; \tvb now,tvbnow,bttvb唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v+ i9 u/ ]! \3 W
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
: Y( s5 j6 `! U9 H5 ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77  i$ R7 z, |- f. L8 e: O
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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